Замечали, что при одинаковых нагрузках мужчина быстрее худеет, чем вы? А ведь это заложено в нас природой. Посмотрите на эти различия в мужском и женском организмах с точки зрения обмена веществ и способности к сжиганию жира.

Избитая тема, но никогда не вредно узнать что-то ещё по поводу похудения. Особенно, если это простые и действенные 10 советов, не требующие приложения особых усилий.

Казалось бы, привычные продукты. Что с ними может быть не так? Но всегда есть нюансы. Где-то особенности приготовления, где-то особенности выращивания. Ознакомьтесь с этим списком из 10 опасных продуктов.

Ко многим удобным и вкусным блюдам мы привыкли. Но хорошо ли это? Присмотритесь к этому списку из 10 продуктов, которые лучше исключить из своего списка покупок, во избежание неприятных последствий для здоровья.

Диетологи рекомендуют добавить эти 10 продуктов в свой рацион, если вы хотите скинуть лишний вес. Такие продукты помогут организму в этом нелёгком деле.

Эти 8 продуктов помогут уменьшить неприятные эффекты артрита. Введите их в свой рацион, чтобы облегчить свою жизнь.

Мы частенько употребляем в пищу привычные нам продукты, даже не задумываясь, а так ли они безопасны. Вот 12 продуктов, которые могут даже привести к смерти.

Всё просто, чтобы похудеть, надо меньше есть. А чтобы меньше есть, надо больше есть… продуктов из этого списка! Они помогут подавить чувство голода и потребить меньше калорий за день.

Кальций жизненно необходим нашему организму для правильной работы многих систем. Но как быть, если вы не можете употреблять в пищу традиционный его источник в виде молочных продуктов? Мы расскажем о других продуктах, богатых кальцием.

Чтобы облегчить боли при артрите, стоит добавить в своё меню эти 11 продуктов.

Своему организму нужно помогать правильно функционировать. Когда дело касается почек, то это важно вдвойне. И этого можно добиться, всего лишь употребляя в пищу определённые продукты. Список из 9 таких продуктов для очищения почек вы найдёте в нашей статье.

Если вас беспокоят боли в суставах, изучите эти 7 методов избавления от болей в домашних условиях.

Вкусная газировка, ароматный кофе, весёлое шампанское… Многие люди даже не подозревают, что многие привычные напитки могут приводить к раку. Запомните эти 11 коварных напитиков.

Запомните эти 11 признаков приближающегося сердечного приступа, чтобы вовремя принять профилактические меры.

Никогда не делайте этого! Эти 15 продуктов нельзя хранить в холодильнике! Хотите узнать, почему?