Запомните эти 11 признаков приближающегося сердечного приступа, чтобы вовремя принять профилактические меры.

Никогда не делайте этого! Эти 15 продуктов нельзя хранить в холодильнике! Хотите узнать, почему?

Высокий уровень сахара в крови – опасный симптом, грозящий диабетом и соответствующими осложнениями. Обратите внимание на косвенные признаки этого недуга, чтобы заранее принять профилактические меры.

Яйца вредны или полезны? Хотите знать, что случится, если вы будете есть яйца каждый день? Здесь вы найдёте только факты, которые развеют ваши сомнения.

Предлагаем вам ознакомиться с перечнем из 7 чудо-продуктов, которые помогут предотвратить появление остеопороза. Продукты подобраны врачами во взаимодействии с диетологами.

Вы любите суши и считаете это полезной едой? Вы будете удивлены, когда узнаете, что происходит с вашим телом, когда вы едите суши. 

Картошка, картошечка… Она такая вкусная, такая разнообразная в приготовлении. Но знаете ли вы достаточно об этом корнеплоде? Может быть, зная указанные факты, вы никогда больше не станете есть картофель.

Пицца! Так ли она полезна для здоровья? Вот что может произойти с вашим телом, когда вы едите пиццу. 

Печень помогает нам избавлять организм от токсинов, и в этой работе ей нет равных. Но, чтобы справляться с этой задачей, печень должна быть здоровой. А мы не всегда ей в этом способствуем, позволяя себе разные излишества в еде и в напитках. Чтобы поберечь свою печень, изучите этот список из 7 продуктов, естественным образом очищающих её.

Тяжело переносите диеты? Это не проблема! Вот 20 хитростей, чтобы чувствовать себя сытым после каждого приёма пищи.

Вы знали, что существуют продукты, которые, сочетаясь вместе, могут разрушить ваше здоровье? А ведь, возможно, вы принимаете их в пищу чуть ли не каждый день! Изучите представленный топ-7 таких продуктов, и защитите себя от них.

Вы будете удивлены, когда узнаете, что каждый день едите их, подвергая своё здоровье опасности! В этом списке вы найдёте рейтинг самых опасных продуктов, которые часто бывают у нас на столе, по заключению медиков.

У вас бессонница? Плохо спите ночами? Возможно, вы не знаете, но эти 7 продуктов нельзя есть перед сном. Исключив их, вы значительно улучшите своё состояние.

Вы будете удивлены, но есть преимущества у ПМС. Основное это то, что организм вам сам посылает сигналы. Скорее всего, вы не заботились последнее время о себе, было мало полноценного отдыха, вы постоянно в заботах. В эту пару дней необходимо дать себе время для отдыха, немного отложить все дела и заняться самым важным — собой.

Как думаете, легко ли пройти 10000 шагов в день? Да, причём с удовольствием! И в статье мы дадим массу ценных советов: от прогулок с собакой до того, как сделать прогулки более приятными — посещение парков, сквера, любимая музыка в наушниках или новая интересная аудиокнига.