5 лайфхаков, как не набрать лишний вес, сидя дома

5 лайфхаков, как не набрать лишний вес, сидя дома

Как не набрать лишний вес, сидя дома? Простые, но всегда актуальные советы. Помогут и тем, кто находится в самоизоляции и на карантине, а также всем, кто не может часто выходить из дома. Всё просто, главное чаще вспоминать о том, что вы хотите остаться стройной, а не стать пышкой.
  • 85

ТОП-5 причин, почему нужно есть шоколад

ТОП-5 причин, почему нужно есть шоколад

Причины, почему нужно есть шоколад. Естественно мы говорим о качественном продукте без наполнителей и добавок. Так же речь идет именно о черном шоколаде, идеале даже экстра-черном шоколаде с содержанием какао-массы не мене 70, до 82%. Ежедневное потребление такого продукта совсем скоро улучшит качество вашей жизни.
  • 85

Коронавирус: 15 натуральных противовирусных добавок с высокой эффективностью

Коронавирус: 15 натуральных противовирусных добавок с высокой эффективностью

Лозунг весны 2020: «Обмани вирус – укрепи иммунитет». Целесообразность понятна, времени достаточно. Не хотите тратить безумные деньги на покупку сомнительных препаратов? Тогда наша подборка из 15 натуральных противовирусных добавок для вас!
  • 68

Сидеть нога на ногу вредно! 5 причин никогда этого не делать

Сидеть нога на ногу вредно! 5 причин никогда этого не делать

Почему вредно сидеть нога на ногу? Все возможные последствия этой плохой привычки, которые могут возникнуть от такой, казалось бы, мелочи, как поза ног во время того, когда мы сидим. Уделите внимание себе, а также узнайте, как избавиться от этой привычки.
  • 68

9 лучших продуктов для безупречной кожи

9 лучших продуктов для безупречной кожи

Какие лучшие продукты для кожи? Что нужно есть, чтобы кожа была здоровой, красивой и светилась изнутри? Список этих продуктов можно продолжать, но тут выбраны фавориты, которые всегда будут заботиться о красоте, цвете и упругости вашей кожи.
  • 85

11 продуктов для того, чтобы вырасти выше

11 продуктов для того, чтобы вырасти выше

Если вы молоды и вам нет и 20-ти, а ваш рост меньше, чес вам бы хотелось, то существуют продукты, для того, чтобы вырасти выше. Эти микроэлементы, витамины и минералы находятся в продуктах, на которые мы редко обращаем внимание. А правильное, сбалансированное питание и спорт помогут вам стать выше.
  • 68

ТОП-9 советов, как жить дольше

ТОП-9 советов, как жить дольше

Доступные и полезные советы, как жить дольше. Они подействуют даже на того, у кого в роду нет долгожителей. Рекомендации идеальны для тех, кто просто заботится о качестве своей жизни. Из дополнительных бонусов – хорошее самочувствие и отличный внешний вид.
  • 68

Коронавирус: 5 лучших витаминов и минералов для повышения иммунитета

Коронавирус: 5 лучших витаминов и минералов для повышения иммунитета

Весна требует уделить внимание здоровью, а эпидемия коронавируса – дополнительная причина стимулировать внутренние защитные функции. 5 лучших витаминов и минералов для иммунитета помогут в непростом, но полезном деле.
  • 85

11 продуктов, которые нужно съесть, когда вы больны или простужены

11 продуктов, которые нужно съесть, когда вы больны или простужены

Существуют продукты, которые нужно съесть, когда вы простужены. Эти продукты помогут вам пережить простуду или грипп, а также быстрее выздороветь. Также мы поясним, как эти, такие разные, продукты действуют на организм, подверженный вирусу.
  • 51

10 фейков о коронавирусе, в которые мы продолжаем верить

10 фейков о коронавирусе, в которые мы продолжаем верить

Самые распространённые фейки о коронавирусе и их опровержение. Чему не стоит верить, и как нас обманывают СМИ. Эта информация не только вредит вашей психике, но и вашему здоровью, если будете следовать указанным там лживым советам.
  • 68

ТОП-10 натуральных средств для профилактики коронавируса

ТОП-10 натуральных средств для профилактики коронавируса

COVID-19 – чума 21 века. Вакцины пока нет, противовирусных средств и лекарств – тоже. ТОП-10 натуральных средств для профилактики коронавируса, которые могут укрепить иммунитет. Будьте сильными, господа, и здоровья вам!
  • 68

11 продуктов, которые сделают вас на 10 лет моложе

11 продуктов, которые сделают вас на 10 лет моложе

Существуют продукты, которые сделают вас на 10 лет моложе. Просто чаще включайте их в свой привычный рацион и спустя некоторое время ваша кожа разгладится, а волосы станут гуще. Получая все необходимые минералы и микроэлементы, вы станете чувствовать себя лучше.
  • 85

Топ-15 ферментированных продуктов для здоровья кишечника (список)

Топ-15 ферментированных продуктов для здоровья кишечника (список)

Какие существуют ферментированные продукты, которые будут полезны для вашего организма? Вот их подробный список: кимчи, ласси, хлебный квас, камбуча, оливки, сыр, творог и сыворотка. Почти все они доступны для вашего региона, а остальные можно заменить чем-то другим.
  • 85

15 продуктов против жирной кожи лица, список

15 продуктов против жирной кожи лица, список

Существуют продукты против жирной кожи. Если вы будете употреблять продукты по этому списку, то совсем скоро ваша кожа будет менее жирная, более красивая и молодая. Также вы получите объяснение, как именно этот продукт влияет на кожу.
  • 51

10 лучших природных антибиотиков

10 лучших природных антибиотиков

Какие лучшие природные антибиотики? Доступны ли они, когда к ним стоит обратиться, как принимать и какая дозировка? Можно ли их принимать вместо обычных лекарств, а также многое другое вы узнаете в нашей статье.
  • 85