Если перед вами вдруг встал выбор, какую стрижку вам сделать, а вы не можете определиться, на этот случай есть небольшой лайф-хак. Так называемое правило 5.5 объективно подскажет, какая длина волос вам больше всего подходит. Ну, а дальше дело мастера боится.

С возрастом ясный ум становится не таким уж ясным. Как улучшить память у взрослого человека и поддержать функции мозга, выясняли учёные и психологи.

Представляем 11 самых соблазнительных для мужчин женских ароматов. Читайте и, конечно, проверяйте в деле.

Придерживаетесь здорового образа жизни, а со сном происходит чехарда. Знакомо? Тут могут быть нюансы. Не вся полезная пища хороша перед сном. Почитайте про 7 продуктов, которые лучше не есть на ночь, если не можете уснуть.

Деликатная проблема требует… банальных решений. Да, именно так. Конкретно, в этом случае речь идёт о запорах. Помочь в решении этой проблемы поможет диетология. Перед вами список из 10 продуктов, стимулирующих работу кишечника.

Человеку, не страдающему гипертонией, не понять, насколько это неприятная болезнь. Чтобы и дальше оставаться в рядах здоровых людей или, если вас это заболевание касается, ослабить симптомы, введите в свой рацион 10 продуктов, снижающих давление.

Ответ на вопрос, почему женщины мёрзнут больше, чем мужчины, уводит нас в физиологию. Учёные рассказывают, почему так происходит.

Как не чувствовать себя голодным и, вследствие этого, не переедать лишнего? Надо употреблять правильные продукты. Диетологи советуют 10 продуктов, которые дадут чувство сытости и позволят держать себя в хорошей форме.

Соблюдение нехитрых правил – путь к здоровью и долголетию. Неплохо бы включить в эти правила минимизацию потребления или вообще отказ от следующих 13 продуктов, могущих вызывать рак.

Топ-10 продуктов, потребление которых следует свести к минимуму или вовсе исключить их из рациона, если вы перешагнули 40-летний порог.

Недаром считается, что чревоугодие это грех. И в некоторых случаях он может оказаться на самом деле смертельным. Ведь даже самые привычные продукты могут убить вас, если их съесть слишком много.

Не секрет, что многое из того, что мы употребляем в пищу, не сильно полезно для здоровья. А эти 10 продуктов - просто лидеры по наносимому вреду вашей фигуре. Запомните их и постарайтесь убрать их из своего рациона, если хотите похудеть.

Замечали, что при одинаковых нагрузках мужчина быстрее худеет, чем вы? А ведь это заложено в нас природой. Посмотрите на эти различия в мужском и женском организмах с точки зрения обмена веществ и способности к сжиганию жира.

Избитая тема, но никогда не вредно узнать что-то ещё по поводу похудения. Особенно, если это простые и действенные 10 советов, не требующие приложения особых усилий.

Казалось бы, привычные продукты. Что с ними может быть не так? Но всегда есть нюансы. Где-то особенности приготовления, где-то особенности выращивания. Ознакомьтесь с этим списком из 10 опасных продуктов.