Красота и здоровье » Женский журнал Синьорина

Как избавиться от припухлостей под глазами

Мешки под глазами по утрам – проблема многих женщин, особенно тех, у кого чрезвычайно нежная кожа. Как справиться с этой проблемой? Ознакомьтесь с советами профессионального косметолога.

Просмотров: 101 Красота и здоровье

Секреты полезного завтрака

Результаты многочисленных исследований, проведенных в области диетологии, свидетельствуют о том, что систематический отказ от завтрака может привести к ухудшению памяти, неспособности к концентрации внимания и обучению. Причина, по которой большинство отказывает себе в утренней «подзарядке» – нехватка времени.

Просмотров: 407 Красота и здоровье

Сказочная коллекция блесков для губ Estee Lauder

В конце лета косметический бренд Estee Lauder подарил своим поклонницам восхитительную коллекцию новых блесков для губ Pure Color Gloss, состоящую из 34 умопомрачительных сверкающих оттенков, а также еще одно секретное оружие

Просмотров: 183 Красота и здоровье

Дробная диета: худеем без стресса

Если вы привыкли идти к цели постепенно, не создавая стресса для своего организма, то дробная диета станет прекрасным вариантом воплощения вашей мечты о стройной фигуре. Главный её секрет в высоком ритме и малом количестве, принимаемой вами пищи: устраиваем частые перекусы небольшими порциями. Таким образом, ваш организм просто не успевает хорошенько проголодаться.

Просмотров: 298 Красота и здоровье

9 причин, чтобы похудеть

9 наиболее весомых причин, чтобы похудеть, которые окажутся эффективными и полезными в качестве первой помощи, когда вам потребуется отказаться от очередной слабости в виде любимого пирожного или других грехов чревоугодия. Помните, что ваш организм скажет вам "спасибо" за выдержку.

Просмотров: 422 Красота и здоровье

Кинодиета

Эту диету выбирают звезды кино, потому что она обеспечивает богатый дневной рацион для активного жизненного ритма и не вызывает постоянного чувства голода, отравляющего жизнь. Она рассчитана на 1100-1200 килокалорий и вызывает одобрение диетологов из-за своего щадящего воздействия на организм.

Просмотров: 331 Красота и здоровье

Сон помогает в борьбе со старением и лишним весом

Чтобы как можно дольше сохранить свою молодость и здоровье, необходимо, по крайней мере, 7-9 часов здорового сна в сутки. Медицина использует сон в качестве основного средства против старения и лишнего веса, ведь он противостоит окислительным процессам и способствует сохранению функций мозга.

Просмотров: 227 Красота и здоровье

Невероятная жара может вызвать рак

Ожоги кожи разной степени, тепловой удар, заболевания дыхательной и сердечнососудистой системы и даже рак кожи – все это до нынешнего лета мало беспокоило россиян. Однако тревожные звоночки поступали на протяжении всех последних лет.

Просмотров: 237 Красота и здоровье

Свадебные прически осень-зима 2010-2011 из Нью-Йорка

Фотогалерея свадебных причесок осень-зима 2010-2011 прямо с подиума Нью-Йорка подарит вам вдохновение и новые идеи для вашей красоты. Стилист Джовани Джунтоли (Giovanni Giuntoli) отдает своё предпочтение мягкости и женственности в новом сезоне.

Просмотров: 2596 Красота и здоровье

Быстрая диета

Ох уж эти выходные! Вы опять позволили себе лишнего: плотный ужин, сладости и алкоголь. Если вы твердо намерены начать новую жизнь с понедельника и собрали свою волю в кулак во имя стройной фигуры, самое время воспользоваться нашей быстрой диетой.

Просмотров: 915 Красота и здоровье

Летние прически: конский хвост

Пожалуй, единственный способ защититься от летней жары - это собрать свои волосы в высокую прическу, а для этого очень удобный вариант - "конский хвост". Эта универсальная прическа нравится многим, ведь совершенно не нужно терять много времени перед зеркалом, чтобы выглядеть красиво и аккуратно.

Просмотров: 19326 Красота и здоровье

Моника Беллуччи представит новый гипнотический аромат от Dior

Новинка от Christian Dior - Hypnotic Poison Eau Sensuelle – поступит в продажу в сентябре. Новый аромат является цветочной вариацией легендарного парфюма Hypnotic Poison, выпущенного в 1998 году

Просмотров: 516 Красота и здоровье

Арбузная диета для лета

Арбуз для нас ассоциируется с летом, свежестью и хорошим настроением. Его вкусная сочная мякоть имеет приятный сладкий вкус и, в то же время, может похвастаться низким содержанием калорий. Этот фрукт ценится за его детоксикационные, мочегонные и антихолестириновые свойства, и состоит на 90% из воды.

Просмотров: 705 Красота и здоровье

Вредные привычки, которые приводят к ожирению

Ты считаешь, что завтракать вредно и от хлеба толстеют? Ты постоянно сидишь на диетах и не можешь похудеть? Прочитай внимательно советы от «Синьорины» - мы подскажем тебе, как избавиться от по-настоящему вредных привычек и начать питаться правильно.

Просмотров: 1352 Красота и здоровье

15 правил сбалансированной диеты без лишних жертв

Чтобы быть стройной и здоровой, совершенно не обязательно идти на большие жертвы или есть только салаты, ведь вы можете позволить себе есть все, главное, при этом соблюдать осторожность и не переусердствовать. Сегодня в нашем журнале мы представляем читательницам советы и рекомендации, представленные Национальной Ассоциацией Диетологов на конференции, которая сейчас проходит в Милане.

Просмотров: 933 Красота и здоровье

женский журнал: мода, звёзды, тесты, гороскопы, сонник