Если вы чувствуете, что подступает стресс, надо сходить к холодильнику. Рассказываем про 10 продуктов для снятия стресса.

Порадуем людей, которым надоели диеты. Читайте про худшие диеты 2023 года, их не нужно соблюдать.

Все знают, что такое пицца, и, кажется, ничего нового про неё узнать нельзя. Но существует как минимум 11 фактов о пицце, которых вы, скорее всего, не знаете.

В деле здорового похудения существует множество тонкостей. Важнейшей среди них является правильный выбор продуктов для своего рациона. Здесь мы перечислим 16 здоровых продуктов, которые помогут правильно сбросить вес.

Каждому возрасту - свои средства ухода. Поэтому предлагаем список ингредиентов лучших кремов от морщин для женщин после 35, 40 и 50 лет.

Если перед вами вдруг встал выбор, какую стрижку вам сделать, а вы не можете определиться, на этот случай есть небольшой лайф-хак. Так называемое правило 5.5 объективно подскажет, какая длина волос вам больше всего подходит. Ну, а дальше дело мастера боится.

С возрастом ясный ум становится не таким уж ясным. Как улучшить память у взрослого человека и поддержать функции мозга, выясняли учёные и психологи.

Представляем 11 самых соблазнительных для мужчин женских ароматов. Читайте и, конечно, проверяйте в деле.

Придерживаетесь здорового образа жизни, а со сном происходит чехарда. Знакомо? Тут могут быть нюансы. Не вся полезная пища хороша перед сном. Почитайте про 7 продуктов, которые лучше не есть на ночь, если не можете уснуть.

Деликатная проблема требует… банальных решений. Да, именно так. Конкретно, в этом случае речь идёт о запорах. Помочь в решении этой проблемы поможет диетология. Перед вами список из 10 продуктов, стимулирующих работу кишечника.

Человеку, не страдающему гипертонией, не понять, насколько это неприятная болезнь. Чтобы и дальше оставаться в рядах здоровых людей или, если вас это заболевание касается, ослабить симптомы, введите в свой рацион 10 продуктов, снижающих давление.

Ответ на вопрос, почему женщины мёрзнут больше, чем мужчины, уводит нас в физиологию. Учёные рассказывают, почему так происходит.

Как не чувствовать себя голодным и, вследствие этого, не переедать лишнего? Надо употреблять правильные продукты. Диетологи советуют 10 продуктов, которые дадут чувство сытости и позволят держать себя в хорошей форме.

Соблюдение нехитрых правил – путь к здоровью и долголетию. Неплохо бы включить в эти правила минимизацию потребления или вообще отказ от следующих 13 продуктов, могущих вызывать рак.

Топ-10 продуктов, потребление которых следует свести к минимуму или вовсе исключить их из рациона, если вы перешагнули 40-летний порог.