11 признаков опасного уровня сахара в крови

11 признаков опасного уровня сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови – опасный симптом, грозящий диабетом и соответствующими осложнениями. Обратите внимание на косвенные признаки этого недуга, чтобы заранее принять профилактические меры.
  • 85

Вот что случится, если вы будете есть яйца каждый день!

Вот что случится, если вы будете есть яйца каждый день!

Яйца вредны или полезны? Хотите знать, что случится, если вы будете есть яйца каждый день? Здесь вы найдёте только факты, которые развеют ваши сомнения.
  • 68

7 продуктов, исцеляющих от остеопороза, с большим содержанием кальция

7 продуктов, исцеляющих от остеопороза, с большим содержанием кальция

Предлагаем вам ознакомиться с перечнем из 7 чудо-продуктов, которые помогут предотвратить появление остеопороза. Продукты подобраны врачами во взаимодействии с диетологами.
  • 85

Что происходит с вашим телом, когда вы едите суши

Что происходит с вашим телом, когда вы едите суши

Вы любите суши и считаете это полезной едой? Вы будете удивлены, когда узнаете, что происходит с вашим телом, когда вы едите суши. 
  • 51

Зная это, вы никогда не будете больше есть картошку

Зная это, вы никогда не будете больше есть картошку

Картошка, картошечка… Она такая вкусная, такая разнообразная в приготовлении. Но знаете ли вы достаточно об этом корнеплоде? Может быть, зная указанные факты, вы никогда больше не станете есть картофель.
  • 85

Что происходит с вашим телом, когда вы едите пиццу

Что происходит с вашим телом, когда вы едите пиццу

Пицца! Так ли она полезна для здоровья? Вот что может произойти с вашим телом, когда вы едите пиццу. 
  • 85

7 продуктов, очищающих нашу печень естественным образом

7 продуктов, очищающих нашу печень естественным образом

Печень помогает нам избавлять организм от токсинов, и в этой работе ей нет равных. Но, чтобы справляться с этой задачей, печень должна быть здоровой. А мы не всегда ей в этом способствуем, позволяя себе разные излишества в еде и в напитках. Чтобы поберечь свою печень, изучите этот список из 7 продуктов, естественным образом очищающих её.
  • 85

20 хитростей, как быть сытым на диете

20 хитростей, как быть сытым на диете

Тяжело переносите диеты? Это не проблема! Вот 20 хитростей, чтобы чувствовать себя сытым после каждого приёма пищи.
  • 85

7 вредных сочетаний продуктов, которые разрушают ваше здоровье

7 вредных сочетаний продуктов, которые разрушают ваше здоровье

Вы знали, что существуют продукты, которые, сочетаясь вместе, могут разрушить ваше здоровье? А ведь, возможно, вы принимаете их в пищу чуть ли не каждый день! Изучите представленный топ-7 таких продуктов, и защитите себя от них.
  • 85

Осторожно! ТОП-15 самых опасных продуктов, которые вы едите каждый день

Осторожно! ТОП-15 самых опасных продуктов, которые вы едите каждый день

Вы будете удивлены, когда узнаете, что каждый день едите их, подвергая своё здоровье опасности! В этом списке вы найдёте рейтинг самых опасных продуктов, которые часто бывают у нас на столе, по заключению медиков.
  • 85

7 продуктов, которые нельзя есть при проблемах со сном

7 продуктов, которые нельзя есть при проблемах со сном

У вас бессонница? Плохо спите ночами? Возможно, вы не знаете, но эти 7 продуктов нельзя есть перед сном. Исключив их, вы значительно улучшите своё состояние.
  • 51

Вы страдаете ПМС? Есть 4 преимущества (странно, но факт)

Вы страдаете ПМС? Есть 4 преимущества (странно, но факт)

Вы будете удивлены, но есть преимущества у ПМС. Основное это то, что организм вам сам посылает сигналы. Скорее всего, вы не заботились последнее время о себе, было мало полноценного отдыха, вы постоянно в заботах. В эту пару дней необходимо дать себе время для отдыха, немного отложить все дела и заняться самым важным — собой.
  • 85

Как пройти 10000 шагов в день легко и с удовольствием

Как пройти 10000 шагов в день легко и с удовольствием

Как думаете, легко ли пройти 10000 шагов в день? Да, причём с удовольствием! И в статье мы дадим массу ценных советов: от прогулок с собакой до того, как сделать прогулки более приятными — посещение парков, сквера, любимая музыка в наушниках или новая интересная аудиокнига.
  • 85

Что НЕ нужно делать, чтобы похудеть

Что НЕ нужно делать, чтобы похудеть

Кратко и по существу расскажем, что НЕ нужно делать, чтобы похудеть. Основные ошибки, а также вредные советы, к которым вы, возможно, могли прислушаться на сложном пути к достижению желаемого веса. Это можно прочесть в сети, услышать от подруги или даже в спортзале.
  • 85

Диета от прыщей

Диета от прыщей

Знаете, есть простая, но эффективная диета от прыщей. При довольно простых правилах вы не только очистите кожу, но и сможете подтянуть фигуру. Масса положительных свойств. Всё просто и вполне доступно, главное привыкнуть к такому питанию и убрать всё вредное из рациона, и совсем скоро вы увидите лучшее отражение в зеркале!
  • 85
Поиск