Как пить больше воды и выполнить норму? 10 советов

Как пить больше воды и выполнить норму? 10 советов

Вода - это жизнь! Узнайте, как пить больше воды в течение дня, чтобы выполнить норму. В этой статье вы найдёте 10 эффективных советов.
  • 68

Аллергия на косметику? Вот компоненты, которые часто её вызывают

Аллергия на косметику? Вот компоненты, которые часто её вызывают

У вас аллергия на косметику? Что же её вызвало? В этой статье вы найдёте 7 компонентов, из-за которых чаще всего появляется аллергия на косметику.
  • 68

5 вещей, которые произойдут в вашей жизни после отказа от сахара

5 вещей, которые произойдут в вашей жизни после отказа от сахара

Как изменится ваша жизнь после отказа от сахара? Какие последствия произойдут в вашем организме? Вы, конечно, похудеете, но вас ждут ещё более позитивные перемены. Вот 5 замечательных вещей, которые произойдут после отказа от сахара.
  • 68

10 способов, как стать более бодрым и энергичным человеком

10 способов, как стать более бодрым и энергичным человеком

Не хватает энергии? Нет сил вставать по утрам? Здесь вы найдете 10 способов, как стать более бодрым и энергичным человеком.
  • 51

Как защитить глаза от компьютера

Как защитить глаза от компьютера

У вас часто устают и болят глаза от компьютера? Похоже, это "компьютерный зрительный синдром" или усталость глаз. Пора узнать, как защитить глаза от компьютера, чтобы сохранить свое зрение на долгие годы.
  • 85

Лучшие пищевые добавки (БАДы) против старости: Топ-20

Лучшие пищевые добавки (БАДы) против старости: Топ-20

Используя лучшие пищевые добавки (БАДы) против старости, каждый человек может укрепить свое здоровье и добиться ясности ума. Кроме того, указанные вещества способны подарить вам сохранение молодости и привлекательности!
  • 51

Гормоны против старости: Топ-5

Гормоны против старости: Топ-5

Используя специальные гормоны против старения, можно не только продлить сияние своей красоты и свежести, но и избежать многих возрастных заболеваний. В частности, благодаря им реально сохранить ясность своего ума и четкость памяти.
  • 51

Как бороться с бессонницей? Причины, лечение и профилактика

Как бороться с бессонницей? Причины, лечение и профилактика

Чтобы успешно бороться бессонницей, нужно самостоятельно разобраться в ее причинах и заняться профилактикой. В большинстве случаев этих действий хватает, чтобы справиться с этой навязчивой ночной "спутницей".
  • 68

Имбирный чай: польза и противопоказания

Имбирный чай: польза и противопоказания

Сейчас на пике популярности имбирный чай, который применяют для похудения и от простуды. Чем полезен имбирный чай и есть ли противопоказания, мы рассмотрим в этой статье.
  • 34

Бросаем курить!

Бросаем курить!

Вы решили бросить курить? Поздравляем, это правильное решение! Простые советы и рекомендации этой статьи помогут вам бросить курить.
  • 85

Как перестать сутулиться и стать красивой

Как перестать сутулиться и стать красивой

Красивую женскую осанку всегда высоко ценили. На Востоке девушки учились её держать, танцуя с саблей на голове, нося особую неудобную обувь. Сейчас же появилось намного больше относительно лёгких способов коррекции осанки. Относительно – потому что попотеть всё же придётся.
  • 68

Для лечебных ванн

Для лечебных ванн

Еще в древности Гиппократ и Авиценна рекомендовали лечебные ванны с лекарственными травами. В Западной Европе XVIII века водолечение было широко распространено. В современной медицине также применяются ванны с использованием дикорастущих целебных растений.
  • 85

10 самых опасных продуктов

10 самых опасных продуктов

Увы, это не фобии постоянно заставляют нас беспокоиться о том, чтобы опасные продукты не попали на наши кухни и в наши тарелки. Практически каждый день мы узнаем из новостей о случаях пищевых отравлений. В этой статье вы узнаете, как обезопасить себя от опасной еды.
  • 68

Как просто остановить старение

Как просто остановить старение

Большинство женщин хотели бы уменьшить признаки старения, но не могут позволить себе продолжительное время покупать дорогие, и иногда сомнительные, противовозрастные кремы и лосьоны. Однако, выглядеть моложе без ботокса, хирургии или дорогих антивозрастных продуктов намного проще, чем думают многие читательницы журнала "Синьорина".
  • 68

7 продуктов для борьбы со старением

7 продуктов для борьбы со старением

Эти здоровые, вкусные продукты наполнены важными питательными веществами, которые помогут вам жить дольше и быть здоровее, побеждая старение. Добавьте нижеперечисленные семь продуктов в свой рацион и вы найдете ключ к долголетию.
  • 85