Здоровье женщины

Раздел "Здоровье женщины" содержит полезную информацию, советы и результаты исследований, которые помогут вам оставаться здоровой, энергичной и привлекательной.

20 лучших напитков для здоровья

20 лучших напитков для здоровья

Какие самые лучшие напитки для здоровья в холодное время года? Чем заменить привычный чай, что лучше выпить утром, чтобы взбодриться и насытить организм витаминами? Доступные и очень вкусные напитки для здоровья.
  • 68

14 уроков Коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь

14 уроков Коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь

Мудрость тесно связана с умением извлекать пользу из любой ситуации. Эпидемия COVID-19 – испытание, которое многому должно нас, людей, научить. Прочитайте и тщательно обдумайте 14 уроков коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь.
  • 85

10 простых правил долгой и здоровой жизни

10 простых правил долгой и здоровой жизни

Реальные правила долгой и здоровой жизни. Все их выполнять не сложно, они просты и доступны всем. Если вы хотите прожить долгую жизнь в здравии, то стоит прочесть советы, которые подкреплены не советами учёных мужей, а реальными долгожителями, которые жили до 100 лет и даже больше.
  • 68

Как снизить инсулин? 14 способов без лекарств

Как снизить инсулин? 14 способов без лекарств

Полезные и действенные советы врачей, как снизить инсулин без лекарств. Применяя большую часть из них – ваша жизнь станет качественно лучше. Несмотря на удивительно простые рецепты – они действительно помогают, главное, не игнорировать их.
  • 51

19 лучших пребиотических продуктов для здоровья кишечника, которые вы должны съесть

19 лучших пребиотических продуктов для здоровья кишечника, которые вы должны съесть

Какие самые лучшие пребиотики? Зачем употреблять пребиотические продукты для здоровья кишечника, что даёт нам каждый из этого обширного списка. Почти все продукты вы можете легко купить или даже они есть у вас дома. Кушайте на здоровье.
  • 85

Что есть осенью для иммунитета? 10 самых полезных продуктов

Что есть осенью для иммунитета? 10 самых полезных продуктов

Что есть осенью для иммунитета? Какие самые полезные продукты для вас? На что стоит обратить внимание в своём рационе? Эти продукты вполне доступны, некоторые надо будет готовить, из других можно приготовить полезный и вкусный салат. Старайтесь, чтобы они были в вашем холодильнике на протяжении всего сезона.
  • 85

10 советов, чтобы избавиться от стресса и хорошо выспаться

10 советов, чтобы избавиться от стресса и хорошо выспаться

Полезные, простые и очень действенные советы, чтобы убрать стресс и хорошо выспаться. Мы не только расскажем, что именно необходимо сделать, но и зачем нужно это делать. Начините применять уже сегодня пару советов, и уже совсем скоро качество вашего сна заметно улучшится.
  • 68

Топ-6 полезных свойств коллагена для организма

Топ-6 полезных свойств коллагена для организма

Полезные свойства коллагена для организма. Зачем принимать этот препарат, какое влияние он оказывает на внутренние органы, кости и какое общее воздействие на организм? Где можно добыть его, если не хотите принимать в виде добавок.
  • 68

8 причин метеоризма кишечника у женщин

8 причин метеоризма кишечника у женщин

Какие причины метеоризма кишечника у женщин? Какая еда может вызвать такую проблему? Вы будете удивлены, но не только еда, но и напитки, а также проблемы в организме могут стать причиной этого. Как себе помочь в каждом отдельном случае и что делать, чтобы это не повторилось?
  • 51

Бессонница: 6 блюд, которые нужно съесть на ужин, чтобы лучше спать

Бессонница: 6 блюд, которые нужно съесть на ужин, чтобы лучше спать

Если вас часто мучает бессонница, то существуют блюда, которые нужно съесть на ужин, чтобы лучше спать. Все они вполне доступны, и вы легко сможете их приготовить. Также мы расскажем, как именно они воздействуют на организм, помогая вам заснуть.
  • 68

8 причин, чтобы пить тёплую воду с лимоном по утрам

8 причин, чтобы пить тёплую воду с лимоном по утрам

Зачем пить воду с лимоном? Несомненно, вы часто слышали такой совет от многих людей: фитнес-тренеров, докторов, косметологов. Сегодня вы узнаете, какое действие на организм в целом оказывает эта чудодейственная реакция.
  • 85

9 худших продуктов для больных артритом и артрозом суставов

9 худших продуктов для больных артритом и артрозом суставов

Какие продукты нельзя есть при артрите и артрозе суставов? В статье вы найдёте не только перечень этих продуктов, которые вы по незнанию можете употреблять почти каждый день, но и как именно они влияют на ваши суставы.
  • 68

5 продуктов, которых нужно избегать при головной боли

5 продуктов, которых нужно избегать при головной боли

Эти продукты нужно избегать при головной боли. Вы не поверите, но некоторая еда не только не облегчит головную боль, но и способна усилить её. Узнайте поскорее, что лучше не кушать, когда вас мучает головная боль, и причины таких запретов.
  • 85

10 продуктов, предотвращающих рак

10 продуктов, предотвращающих рак

Существуют продукты против рака. Чем они полезны и в чём их основное преимущество, мы расскажем далее. Если в ваши планы входит жить долго и счастливо – чаще употребляйте в пищу эти продукты. Несмотря на свою громадную пользу, они вполне доступны каждому из нас.
  • 68

Просыпаетесь ночью в одно и то же время? Вот то, что ваше тело хочет сказать вам

Просыпаетесь ночью в одно и то же время? Вот то, что ваше тело хочет сказать вам

Если ваша подруга часто жалуется, что просыпается ночью в одно и то же время, то у неё есть небольшие проблемы. Что это значит – какие именно проблемы могут быть? Узнайте, о каких проблемах может таким образом сигнализировать организм.
  • 85