Здоровье женщины

Раздел "Здоровье женщины" содержит полезную информацию, советы и результаты исследований, которые помогут вам оставаться здоровой, энергичной и привлекательной.

Вы страдаете ПМС? Есть 4 преимущества (странно, но факт)

Вы страдаете ПМС? Есть 4 преимущества (странно, но факт)

Вы будете удивлены, но есть преимущества у ПМС. Основное это то, что организм вам сам посылает сигналы. Скорее всего, вы не заботились последнее время о себе, было мало полноценного отдыха, вы постоянно в заботах. В эту пару дней необходимо дать себе время для отдыха, немного отложить все дела и заняться самым важным — собой.
  • 85

Диета от прыщей

Диета от прыщей

Знаете, есть простая, но эффективная диета от прыщей. При довольно простых правилах вы не только очистите кожу, но и сможете подтянуть фигуру. Масса положительных свойств. Всё просто и вполне доступно, главное привыкнуть к такому питанию и убрать всё вредное из рациона, и совсем скоро вы увидите лучшее отражение в зеркале!
  • 85

7 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете пить кофе

7 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете пить кофе

Говорят, мир хорош, пока в нём есть кофе. Занимательная статистика показывает, что ежедневно мы выпиваем 2,25 млрд. чашек бодрящего напитка. Вы тоже в числе любителей? А давайте представим, будто предпочтения поменялись. Читайте: 7 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете пить кофе.
  • 85

7 худших продуктов при заболеваниях щитовидной железы

7 худших продуктов при заболеваниях щитовидной железы

Хорошая новость: эндокринные проблемы, исключая сахарный диабет, не требуют соблюдения слишком уж строгой диеты. Да, ограничения существуют, и медики назвали 7 худших продуктов при заболеваниях щитовидной железы. К счастью, в списке нет таких, от которых реально трудно отказаться. Зато умеренность 100% положительно повлияет на фигуру.
  • 85

7 симптомов преддиабета, которые нельзя игнорировать

7 симптомов преддиабета, которые нельзя игнорировать

SOS – сигнализирует мозгу организм, если любая из систем даёт сбой. Тревожные звоночки поступают на самых ранних стадиях, когда серьёзный разлад ещё можно предотвратить. Важно уметь их распознавать и обратиться к медикам за помощью. Прислушайтесь к себе. Мы же даём подсказку: список симптомов преддиабета, которые нельзя игнорировать.
  • 68

13 оздоровительных продуктов для женщин старше 50 лет

13 оздоровительных продуктов для женщин старше 50 лет

Стоит захотеть, и дамы любого возраста выглядят привлекательно и чувствуют себя отлично. Секрет не только в генетике и суммах, потраченных на красоту. Внутренний настрой и нежелание стареть также немаловажны. Питание находится пусть не на первом месте, но точно в ТОП-10 обязательных мероприятий. Запоминайте: 13 оздоровительных продуктов для женщин 50+.
  • 68

Секреты долголетия: 5 продуктов, продлевающих жизнь и молодость

Секреты долголетия: 5 продуктов, продлевающих жизнь и молодость

Пицца, полуфабрикаты, кулинария из супермаркета – быстро, вкусно, удобно, но вредно. Такие гастрономические радости экономят время, упрощают жизнь, но портят фигуру и здоровье. Переходим на полезный рацион! Запоминайте: 5 продуктов, продлевающих жизнь и молодость.
  • 85

5 эффективных натуральных средств от кашля в домашних условиях

5 эффективных натуральных средств от кашля в домашних условиях

Кто сказал, что простуда болячка исключительно зимняя?! Ничего подобного. А кашель - одно из самых неприятных её проявлений. Справиться с ним можно не только дорогущими и, кстати, не всегда действенными таблетками и сиропами. Сохраняйте: 5 эффективных натуральных средств от кашля, которые можно и нужно готовить в домашних условиях.
  • 85

8 лучших продуктов, если у вас пониженное давление

8 лучших продуктов, если у вас пониженное давление

Какие лучшие продукты, если у вас часто пониженное давление, для перекуса? Низкое давление вызывает не только неприятные ощущения, но может сделать полностью нетрудоспособным любого. Часто вам станет легче, если вы перекусите одним из этих продуктов. А если показатели недалеки от нормы – то можете вовсе возобновить хорошее самочувствие.
  • 85

Эти продукты повреждают ваш мозг! ТОП-7

Эти продукты повреждают ваш мозг! ТОП-7

Здоровое питание важно не только для физической красоты тела. Соблюдение диеты влияет и на другие функции. Навсегда исключите из меню 7 худших продуктов, которые повреждают ваш мозг. Это решение сохранит чёткость и ясность мысли до глубокой старости.
  • 85

20 лучших напитков для здоровья

20 лучших напитков для здоровья

Какие самые лучшие напитки для здоровья в холодное время года? Чем заменить привычный чай, что лучше выпить утром, чтобы взбодриться и насытить организм витаминами? Доступные и очень вкусные напитки для здоровья.
  • 68

14 уроков Коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь

14 уроков Коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь

Мудрость тесно связана с умением извлекать пользу из любой ситуации. Эпидемия COVID-19 – испытание, которое многому должно нас, людей, научить. Прочитайте и тщательно обдумайте 14 уроков коронавируса, которые следует запомнить на всю жизнь.
  • 68

10 простых правил долгой и здоровой жизни

10 простых правил долгой и здоровой жизни

Реальные правила долгой и здоровой жизни. Все их выполнять не сложно, они просты и доступны всем. Если вы хотите прожить долгую жизнь в здравии, то стоит прочесть советы, которые подкреплены не советами учёных мужей, а реальными долгожителями, которые жили до 100 лет и даже больше.
  • 68

Как снизить инсулин? 14 способов без лекарств

Как снизить инсулин? 14 способов без лекарств

Полезные и действенные советы врачей, как снизить инсулин без лекарств. Применяя большую часть из них – ваша жизнь станет качественно лучше. Несмотря на удивительно простые рецепты – они действительно помогают, главное, не игнорировать их.
  • 68

19 лучших пребиотических продуктов для здоровья кишечника, которые вы должны съесть

19 лучших пребиотических продуктов для здоровья кишечника, которые вы должны съесть

Какие самые лучшие пребиотики? Зачем употреблять пребиотические продукты для здоровья кишечника, что даёт нам каждый из этого обширного списка. Почти все продукты вы можете легко купить или даже они есть у вас дома. Кушайте на здоровье.
  • 85
Поиск