Здоровье женщины

Есть продукты, вызывающие воспаление разных частей тела. Некоторые мы едим довольно часто и даже не подозреваем о скрытой угрозе нашему здоровью. Попробуйте исключить на время один из продуктов и, если ваше самочувствие улучшится, следует вовсе от него отказаться.

Существуют причины, почему нужно спать на левом боку. Во многом это аспекты, связанные со здоровьем – органов пищеварения, позвоночника и сердца. Также советы о том, как быстрее засыпать и чувствовать себя отдохнувшим утром.

Сколько часов нужно спать человеку в зависимости от возраста? Рекомендации коснутся не только количества сна, но также и его качества. Вы также найдёте здесь советы о том, как быстро заснуть.

Если вы следите за своим здоровьем очень пристально, то вам, конечно же, интересно, какая натуральная зубная паста без фтора самая лучшая. Рейтинг продукции с ценами и особенностями каждого вида.

Какая зубная паста с кальцием без фтора самая лучшая? Особенности разных брендов, их основные характеристики и цена. Чем они отличаются друг от друга и какую лучше всего выбрать именно вам?

Какая самая лучшая зубная паста без фтора для детей? В статье вы найдёте подробный обзор с ценами лучших зубных паст для детей с указанием возраста малышей и особенностей каждого товара.

Как выбрать продукты для укрепления иммунитета, список самых полезных из них. В основной массе эти продукты иногда появляются у вас на столе, но стоит уделить им больше внимания и употреблять их чаще.

Существуют продукты, вызывающие отёки, которые приходится маскировать макияжем, прикладывать к отёкам лёд. А можно просто ограничить или вовсе отказаться от такой еды, и организм скажет вам спасибо.

Основные способы применения гималайской соли - для красоты, для здоровья. Как её лучше использовать, чтобы не навредить.

Как правильно питаться при депрессии, чтобы быстрее с ней попрощаться? Это совсем не сложно! Правильное питание против осенней депрессии включает в себя всего 8 продуктов.

Как не «подхватить» осеннюю депрессию, когда погода больше не радует летним теплом? Здесь вы найдёте методы, как избавиться от осенней депрессии самостоятельно. 

Вы не можете уснуть, без конца ворочаясь в кровати? Подсчёт воображаемых овец не помогает, а снотворные средства кажутся вам небезопасными? Нужно немедленно решать эту проблему! Вот 6 золотых правил, которые помогут вам заснуть прямо сейчас.

Вас беспокоят отёки? Обязательно обратитесь к врачу! Но прежде заведите привычку употреблять в пищу 10 лучших продуктов, снимающих отёки.

Вам некогда болеть и вы переносите грипп на ногах? Последствия болезни могут быть катастрофичны для организма.

Как восстановиться после простуды и гриппа? Что есть и пить после болезни? Чтобы избавиться от слабости и восстановить свои силы, воспользуйтесь этими простыми, но эффективными советами.