Раздел "Здоровье женщины" содержит полезную информацию, советы и результаты исследований, которые помогут вам оставаться здоровой, энергичной и привлекательной.
![10 продуктов при запорах](https://signorina.ru/uploads/posts/2023-02/1676408986_produkty-ot-zaporov-.jpg)
10 продуктов при запорах
Деликатная проблема требует… банальных решений. Да, именно так. Конкретно, в этом случае речь идёт о запорах. Помочь в решении этой проблемы поможет диетология. Перед вами список из 10 продуктов, стимулирующих работу кишечника.
![11 признаков опасного уровня сахара в крови](https://signorina.ru/uploads/posts/2022-05/1653851484_priznaki-vysokogo-urovnya-sahara-v-krovi-.jpg)
11 признаков опасного уровня сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови – опасный симптом, грозящий диабетом и соответствующими осложнениями. Обратите внимание на косвенные признаки этого недуга, чтобы заранее принять профилактические меры.
![Вы страдаете ПМС? Есть 4 преимущества (странно, но факт)](https://signorina.ru/uploads/posts/2022-01/1643371453_preimushchestva-pms-2.jpeg)
Вы страдаете ПМС? Есть 4 преимущества (странно, но факт)
Вы будете удивлены, но есть преимущества у ПМС. Основное это то, что организм вам сам посылает сигналы. Скорее всего, вы не заботились последнее время о себе, было мало полноценного отдыха, вы постоянно в заботах. В эту пару дней необходимо дать себе время для отдыха, немного отложить все дела и заняться самым важным — собой.
![Диета от прыщей](https://signorina.ru/uploads/posts/2022-01/1641836643_dieta-ot-pryshche-j.jpg)
Диета от прыщей
Знаете, есть простая, но эффективная диета от прыщей. При довольно простых правилах вы не только очистите кожу, но и сможете подтянуть фигуру. Масса положительных свойств. Всё просто и вполне доступно, главное привыкнуть к такому питанию и убрать всё вредное из рациона, и совсем скоро вы увидите лучшее отражение в зеркале!
![7 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете пить кофе](https://signorina.ru/uploads/posts/2022-01/1641828456_veshchej-proizojdut-vy-perestanete-pit-kofe-2.jpg)
7 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете пить кофе
Говорят, мир хорош, пока в нём есть кофе. Занимательная статистика показывает, что ежедневно мы выпиваем 2,25 млрд. чашек бодрящего напитка. Вы тоже в числе любителей? А давайте представим, будто предпочтения поменялись. Читайте: 7 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете пить кофе.
![7 худших продуктов при заболеваниях щитовидной железы](https://signorina.ru/uploads/posts/2021-11/1636543054_hudshie-produkty-dlya-shchitovidnoj-zhelezy2.jpeg)
7 худших продуктов при заболеваниях щитовидной железы
Хорошая новость: эндокринные проблемы, исключая сахарный диабет, не требуют соблюдения слишком уж строгой диеты. Да, ограничения существуют, и медики назвали 7 худших продуктов при заболеваниях щитовидной железы. К счастью, в списке нет таких, от которых реально трудно отказаться. Зато умеренность 100% положительно повлияет на фигуру.
![7 симптомов преддиабета, которые нельзя игнорировать](https://signorina.ru/uploads/posts/2021-11/1636486630_simptomy-preddiabeta2.jpg)
7 симптомов преддиабета, которые нельзя игнорировать
SOS – сигнализирует мозгу организм, если любая из систем даёт сбой. Тревожные звоночки поступают на самых ранних стадиях, когда серьёзный разлад ещё можно предотвратить. Важно уметь их распознавать и обратиться к медикам за помощью. Прислушайтесь к себе. Мы же даём подсказку: список симптомов преддиабета, которые нельзя игнорировать.
![13 оздоровительных продуктов для женщин старше 50 лет](https://signorina.ru/uploads/posts/2021-09/1631426221_produkty-dlya-zhenshchin-posle-50-let2.jpg)
13 оздоровительных продуктов для женщин старше 50 лет
Стоит захотеть, и дамы любого возраста выглядят привлекательно и чувствуют себя отлично. Секрет не только в генетике и суммах, потраченных на красоту. Внутренний настрой и нежелание стареть также немаловажны. Питание находится пусть не на первом месте, но точно в ТОП-10 обязательных мероприятий. Запоминайте: 13 оздоровительных продуктов для женщин 50+.
![Секреты долголетия: 5 продуктов, продлевающих жизнь и молодость](https://signorina.ru/uploads/posts/2021-07/1627503869_produkty-prodlevayut-zhizn-i-molodost2.jpg)
Секреты долголетия: 5 продуктов, продлевающих жизнь и молодость
Пицца, полуфабрикаты, кулинария из супермаркета – быстро, вкусно, удобно, но вредно. Такие гастрономические радости экономят время, упрощают жизнь, но портят фигуру и здоровье. Переходим на полезный рацион! Запоминайте: 5 продуктов, продлевающих жизнь и молодость.