Пицца, полуфабрикаты, кулинария из супермаркета – быстро, вкусно, удобно, но вредно. Такие гастрономические радости экономят время, упрощают жизнь, но портят фигуру и здоровье. Переходим на полезный рацион! Запоминайте: 5 продуктов, продлевающих жизнь и молодость.

Head & Shoulders не помогает? Шампуни с кетоконазолом перестали действовать? Плохо, но это не повод для отчаяния. Попробуйте решить проблему проверенными народными средствами, а заодно и сэкономить. Смотрим, как избавиться от перхоти в домашних условиях.

По закону подлости, если ситуация требует даже не на 100, а на 200% идеального вида, на лице появляется прыщик. Без паники! Проблему можно решить, и сделать это быстро. Мы подготовили ультраполезную подборку способов, как избавиться от прыщей на лице. От искусной маскировки до эффективного лечения.

Чётко сформулированная цель – первый шаг к успеху! Поэтому не отвлекаемся на пространные рассуждения, а рассматриваем конкретную программу, как похудеть на 5 кг за неделю. Предлагаем меню на 7 дней и 10 работающих советов. Читайте. Действуйте. Хорошейте.

День Х, словно пушистый зверёк, подкрадывается незаметно. И кое-кто в панике, потому что уже пора носить шорты и майки, а фигура не позволяет. Теперь всё в комплексе: диета, сауна, тренировки до изнеможения. Эффект не устраивает?! Воспользуйтесь нашими советами, как быстро похудеть.

Кто сказал, что простуда болячка исключительно зимняя?! Ничего подобного. А кашель - одно из самых неприятных её проявлений. Справиться с ним можно не только дорогущими и, кстати, не всегда действенными таблетками и сиропами. Сохраняйте: 5 эффективных натуральных средств от кашля, которые можно и нужно готовить в домашних условиях.

Обойдёмся без косметолога. Разбираем домашние способы, как быстро избавиться от прыщей, используя натуральные средства. Заодно даём рецепты для очищения кожи, предотвращения возникновения высыпаний и комедонов.

Если уж и мучиться, то с результатом! Худеть, так наверняка! У нас суперТОП-10 – самые популярные диеты по версии Google. Программы и схемы питания, которыми интересовались более 500 тысяч пользователей всемирной паутины. В нашем списке обязательно найдётся та самая эффективная методика, которая избавит вас от лишних складок и килограммов.

Хотите сбросить вес? Миссия выполнима! Сжигать калории можно не только с помощью спорта и регулирования питания. По этому поводу у нас спецподборка: 10 хитростей похудения, которые следует знать, чтобы не сидеть на диетах. Да-да, это работает!

Если вы хотите знать, как похудеть без диет и ограничений – то эта статья расскажет, на что именно обратить внимание. Изменения в жизни, хотя на первый взгляд и кажутся неважными – сильно влияют на наш вес и самочувствие. Выполнить их легко, стоит только принять рекомендации во внимание.

Сделать липосакцию. Вырастить внутри себя колонию гельминтов. Промывать кишечник 4 раза в день. Любой здравомыслящий человек сочтёт такие варианты слишком уж радикальными. Но всё же: как быстро похудеть? Советы английских диетологов 100% безопасны, а главное, они работают!

Если думаете, что надо себя мучать, чтобы стать стройной – то мы вам расскажем, как похудеть без усилий. Советы несложные как в финансовом, так и в бытовом смысле. Но вам понадобится немного силы воли, чтобы изменить свои пищевые привычки.

Думаете, только ведьмы знают, как похудеть и есть всё подряд? Без кропотливого подсчёта калорий. Не отказываясь от жареного и копчёного. Без изнурительных тренировок. Ничего подобного! Никакого колдовства! Вы тоже так сможете, если воспользуетесь рекомендациями метода Бьянкини.

Диета перестала работать. Вес стоит на месте или, чего обиднее, возвращается. Такие проблемы часто возникают у тех, кто задался вопросом, как похудеть, но забыл изучить моменты, которые нельзя делать. Исправляем упущенное! Восполняем пробел в знаниях, стройнеем и хорошеем.