Не так давно певица Рианна (Rihanna) была вынуждена обратиться к программе снижения веса, чтобы вернуть свою идеальную фигуру. Поп-звезда сделала это по совету своего отца, который посоветовал ей сесть на диету, отметив, что дочь заметно располнела в последнее время.

Многие девушки мечтают узнать секреты красоты Софи Лорен (Sophia Loren), которая в свои 77 лет является одной из самых красивых женщин в мире. В чем же секрет этой удивительной женщины, которая даже в столь почтенном возрасте умудряется выглядеть не молодящейся бабушкой, а красивой и привлекательной женщиной?

Главная цель использования меню французской диеты заключается в том, чтобы «обмануть» желудок. То есть в тех случаях, когда он «хочет есть», можно просто выпить жидкость, чтобы погасить чувство голода. Продолжительность французской диеты составляет десять дней.

Многие женщины хотят знать, как ускорить метаболизм? Чтобы сохранить свой вес и даже похудеть, не обязательно полагаться на строгие диеты, можно лишь сжигать калории, всегда оставаясь в форме. Метаболизм - это набор биохимических процессов, которые перерабатывают энергию, получаемую нами вместе с пищей.

Для всех женщин, мечтающих о стройной, точеной талии, лучшим решением вопроса может стать китайская диета для уменьшения живота. Главной составляющей частью данной системы питания является рис. Кроме того, диетологи Китая уделяют огромное внимание потреблению минеральной воды, которой рекомендуется выпивать не менее литра ежедневно. 

Сегодня мы расскажем, как правильно плести французскую косу. Считается, что эта прическа была изобретена французским дамским мастером прически, потому ее и стали называть «французской косой». Прическа представляет собой косу, сплетенную из трех прядей и плотно прилегающую к голове.

Многие женщины в своем стремлении похудеть или просто скорректировать определенные особенности фигуры начинают фанатично заниматься спортом, однако, должного результата не достигают. Почему же так происходит? Все дело в том, что существует шесть различных типов женских фигур, для которых подходят совершенно разные физические упражнения.

Апельсиновая диета - очень приятный и эффективный метод, который поможет вам похудеть в кратчайшие сроки. С давних пор известно, что апельсин обладает диетическими свойствами, а его кожура и мякоть насыщены специальными ароматическими веществами, которые обладают бактерицидными свойствами.

Ухоженные руки и ногти являются неотъемлемой частью имиджа современного человека. И если в советское время многие женщины не знали даже элементарных основ ухода за ногтями, то сегодня маникюр уже стал привычной и обязательной процедурой для большинства наших женщин.

Мы живем в такое время, когда множество очень красивых актрис, певиц и моделей, которые смотрят на нас с телеэкранов и страниц модных журналов, провоцируют современных женщин намного тщательнее ухаживать за собой и применять самые разные методы для усовершенствования своей внешности и сохранения молодости.

Оксисайз – это комплекс упражнений для похудения. Достигается этот эффект специализированной дыхательной гимнастикой.

Английская диета не только весьма эффективно борется с лишними килограммами, но и способствует общему оздоровлению организма.

Одной из наиболее популярных диет, по праву заслужившей звание «диета года», является голливудская диета, разработанная кардиологом Артуром Агатсоном. Свое название она получила благодаря популярности в среде кинозвезд Голливуда.

Творожная диета помогает организму очиститься от шлаков, снять нагрузку с внутренних пищеварительных органов, при этом, она совсем необременительна.

Если вы не знаете, как заставить себя похудеть и сохранить достигнутый вес, прежде всего нужно выбрать подходящую мотивацию и постепенно, шаг за шагом, изменять свою жизнь.