Диета по цвету глаз: Что есть?
Американский диетолог Барбара Риас-Бухер доказала, что наиболее эффективна диета по цвету глаз. Она не только определяет ваш темперамент, но и даёт действенные рекомендации по снижению веса и подбору рациона.
Как «вылепить» идеально плоский живот?
Вы мечтаете об идеальном животе, но пока не видите желаемого результата? В этой статье вы узнаете об ошибках, которые мешают вам достичь своей цели, а также найдете рекомендации, как сделать плоский живот.
Рекомпозиция тела или как превратить жир в мышцы
Вы задумались о кардинальных переменах в своей фигуре? Рекомпозиция тела - это вполне реально! После того, как вы превратите жир в мышцы, ваша фигура приобретет стройность и изящные изгибы в нужных местах.
Как правильно сжигать жир
Человечество увлечено поиском волшебных диет и методик сжигания жира. Почему же так мало стройных людей вокруг? Секрет неожиданно прост - читайте, как правильно сжигать жир.
10 простых правил для похудения
Соблюдая простые правила для похудения, вы сможете кардинально изменить свою жизнь и повысить самооценку! Узнайте, как избавиться от жировых отложений, сосредоточенных в проблемных зонах, не нанеся вреда своему здоровью.
10 самых вредных продуктов питания
Изучив список из 10 самых вредных продуктов питания, вы сможете оградить себя и своих родных от множества опасных болезней. К тому же, данные составляющие меню можно заменить другими, менее опасными блюдами и напитками.
Жиросжигающие продукты: список
В стремлении к достижению идеальных пропорций вовсе не обязательно истязать свой организм длительными «голодовками». Достаточно включить в свое меню жиросжигающие продукты, список которых представлен в данной статье.
Как быстро похудеть с помощью имбиря
Хотите узнать, как похудеть с помощью имбиря, да к тому же укрепить свое здоровье? Благодаря содержанию множества эфирных масел, витаминов и минералов этот пряный овощ можно смело назвать «золотым корнем»!
10 самых полезных продуктов питания в мире
Человек не может на 100% оградить себя от вреда, причиняемого искусственно созданной пищей, экологией и стрессами. Однако, включив в свое меню 10 самых полезных продуктов питания, можно укрепить сопротивляемость своего организма.
5 продуктов для похудения
Чтобы избежать стремительного набора веса, включите в свой рацион 5 продуктов для похудения. Их волшебное действие объясняется способностью снижать содержание в крови гормона стресса – кортизола.
