Раздел "Беременность и роды" содержит статьи, новости и исследования, посвященные темам беременности, родов и послеродового периода. Здесь можно найти статьи по правильному питанию, различные диеты для мам, комплексы упражнений, вопросы подготовки к родам. Читайте также советы, как одеваться во время беременности и другие материалы.
![Бессонница при беременности: Что делать?](//signorina.ru/uploads/posts/2013-09/1378970970_bessonica-pri-beremennosti-.jpg)
Бессонница при беременности: Что делать?
Любая беременная женщина понимает, что ей необходимо хорошо отдыхать и высыпаться. Но что делать, если сон превращается в настоящий кошмар? Если вам мешает бессонница при беременности, вот эффективные советы.
![Беременность после 35](//signorina.ru/uploads/posts/2012-11/1353337619_beremennost-posle-35-1.jpg)
Беременность после 35
Сегодня беременность после 35 лет - одна из актуальных тенденций нашего времени. Что же говорят по этому поводу специалисты?
![Что нельзя делать во время беременности?](//signorina.ru/uploads/posts/2012-07/1343748800_chto-nelzya-vo-vremya-beremennosti-.jpg)
Что нельзя делать во время беременности?
Беременность – это время радости и ожидания появления на свет маленького члена семьи. Этот список вещей, которые нельзя делать во время беременности, должен прояснить путаницу, которая возникает в голове будущих мам.
![Как одеваться беременным](//signorina.ru/uploads/posts/2012-02/1330511190_kak_odevatsya-beremennym.jpg)
Как одеваться беременным
Многие женщины не знают, как одеваться беременным. В этом нет ничего удивительного, ведь во время беременности организм женщины постоянно меняется и не всегда легко решить, что надеть утром. Советы стилистов женского журнала "Синьорина" помогут вам всегда выглядеть комфортно и женственно.
![Секреты стиля от звезд для будущих мам](//signorina.ru/uploads/posts/2012-02/1330512362_beremennye-zvezdy.jpg)
Секреты стиля от звезд для будущих мам
Каждая женщина хочет быть привлекательной, и период беременности не должен быть исключением. Давайте вместе с Signorina.Ru поучимся у звезд секретам стиля для будущих мам.
![Диета во время беременности](//signorina.ru/uploads/posts/2012-01/dieta-vo-vremya-beremennosti.jpg)
Диета во время беременности
Не все знают, что для беременных женщин существуют специальные диеты - диета во время беременности может быть рекомендована по разным причинам. Если беременность протекает без патологии, то в первой ее половине будущей маме необходимо питаться так же, как и раньше, без каких-либо существенных изменений.
![Как убрать живот после родов в домашних условиях?](//signorina.ru/uploads/posts/2012-03/1330673787_kak-izbavitsya-ot-zhivota.jpg)
Как убрать живот после родов в домашних условиях?
После родов женщины не только испытывают бесконечную радость от материнства, но и разочарование от появившихся проблем фигуры, и одна из них - это дряблый живот. Так как убрать живот после родов за небольшой промежуток времени?
![Диета для мам](//signorina.ru/uploads/posts/2011-08/1312872121_dieta_dlya_mam.jpg)
Диета для мам
Диета для мам поможет молодым женщинам восстановить свой прежний вес после появления малыша на свет. Ежедневно вы будете получать около 1200 килокалорий. После того, как вес придет в норму, вы сможете каждый день к своему рациону прибавлять еще 500 килокалорий.
![Как питаться правильно до и во время беременности](//signorina.ru/uploads/posts/2011-04/1302524884_pitanie_beremennosti.jpg)
Как питаться правильно до и во время беременности
Кажется, что родить ребенка – это не так уж сложно. Но на самом деле возможность зачатия напрямую зависит от определенного комплекса обстоятельств. Исследователи с каждым днем узнают все больше и больше о процессе зачатия и о том, как влияют на него определенные факторы.
![Роды дома опасны и должны быть ограничены](//signorina.ru/uploads/posts/2010-08/1281523058_435345.jpg)
Роды дома опасны и должны быть ограничены
Домашние роды – модная тема, которая из Европы уже докатилась до России, вызывая бурю споров и находя своих сторонников и противников. Этой тенденции немало способствует обстановка наших больниц, негативно влияющая на будущую маму, однако любое начинание имеет, как правило, две стороны медали.
![Вивальди успокаивает плод, а Бетховен заставляет нервничать](//signorina.ru/uploads/posts/2009-12/1261572024_3534.jpg)
Вивальди успокаивает плод, а Бетховен заставляет нервничать
Считается, что позитивное влияние оказывают на плод звуки природы и классическая музыка, но как показали последние исследования, все зависит от композитора: Вивальди и Моцарт успокаивающе действует на малыша, в то время, как Бетховен и Брамс заставляют его нервничать.