Красота и здоровье » Диеты и фитнес » Похудеть можно с помощью шоппинга!

Похудеть можно с помощью шоппинга!

Похудеть можно с помощью шоппинга!

Сейчас, в период зимних скидок, новость, которой «Синьорина» спешит поделиться со своими читателями, определенно поднимет вам настроение. Оказывается, с помощью шоппинга можно похудеть!

 

Шоппинг – это удовольствие, но в то же время и утомительная процедура. После неистовой беготни по магазинам, толкотни в очередях, примерки одежды (снять-надеть, надеть-снять), возвращаешься домой полностью разбитой. Счастливой, но разбитой. Сумасшедшие покупки, особенно в период скидок, наносят большой удар по кошельку, но в то же время приносят огромную пользу фигуре: согласно исследованию, проведенному в Великобритании сетью магазинов Debenhams, за каждый день, проведенный в беготне за обновками, мы дополнительно теряем 385 калорий, что эквивалентно одному куску торта или двум бокалам вина.


Если пересчитать эту цифру в расчете на год, мы получим 48000 калорий, или же 25 дней потребности человека в калориях. Как объясняет исследование, такое количество калорий сжигается при ходьбе пешком на расстояние 248 км. Поэтому не стоит удивляться заявлениям опрошенных в ходе исследования, согласно которым после шоппинга они чувствуют себя более уставшими, чем после тренировки в спортзале.


Еще одна любопытная цифра: женщина, которая отправляется за покупками, для того, чтобы приобрести нужные вещи проходит в среднем 4,7 км в день и тратит на это около 2,5 часов. Это гораздо больше, чем среднестатистический мужчина, который проходит всего 2,5 км за 50 минут.

 (голосов: 2)