Красота и здоровье » Диеты и фитнес » Лунная диета - это не магия

Лунная диета - это не магия

лунная диета Это не магия, гороскоп и тем более не колдовство. Лунная диета поможет читательницам журнала "Синьорина" быстро похудеть без лишних усилий.

 

Мы знаем, что Луна влияет, например, на приливы и отливы. Точно также она оказывает влияние на водный баланс нашего организма. А если мы вспомним, что человеческое тело на 70% состоит из воды, то поймем, что Луна может иметь над нами очень большую власть, а лунная диета - реальный инcтрумент похудения.


Лунная диета длится максимум 3 дня. Следуя некоторым режимам потребления жидкости в лунных фазах можно достичь прекрасных результатов и сбросить до 4 кг. Для начала необходимо вооружиться астрологическим календарем, потому как практиковать лунную диету нужно в строго определенные дни и часы, потому как когда Луна меняет свою фазу, натощак тело освобождается от токсинов.

Как быстро похудеть: следуй лунной диете.

Вот однодневная программа, которая позволит похудеть на 2 кг. Но будьте осторожны – лунную диету нельзя повторять чаще, чем раз в месяц.

  • Сразу после пробуждения – выпить стакан воды со свежевыжатым лимонным соком.
  • Утром – выпить свежевыжатый сок 3 груйпфрутов без сахара
  • Обед – чашка травяного чая (можете выбрать любой – мочегонный, очистительный, или для улучшения пищеварения)
  • Полдник – еще одна чашка травяного чая
  • Ужин  - свежевыжатый сок из лимона и апельсина без сахара
  • Перед отходом ко сну - еще одна чашка травяного чая

Помимо всего указанного выше, при соблюдении лунной диеты важно пить большое количество воды. Если вам не нравится пить чистую воду, приготовьте себе чай из мелиссы или фенхеля). Если вы ощущаете слабость в течение такой диеты, можно добавить ложечку-другую сахара.

 (голосов: 1)