Секрет долголетия - в бокале вина, и не только
Им более ста лет: эти везунчики пережили стодесятилетний рубеж. Долгожители стараются двигаться, их рацион питания богат антиоксидантами, и обязательно - бокал вина в день. Вот основные секреты долголетия.
"Поколение супер-стариков только увеличивается" - считает доктор Мариано Малагуэрнера из Катании, который представил свои исследования на конгрессе "Лечение сердечных заболеваний 2010". - "Сегодня мы считаем таких долгожителей счастливым исключением, но в будущем столетний возраст должен стать нормой. Мы должны понять, какие они, как сохранить их здоровье.
Долгожители стараются двигаться, моя знакомая старушка до сих пор водит машину, а ей недавно исполнилось 100 лет. Пожилые люди не падают духом, они строят планы на будущее."
Для того, чтобы прожить долго, нужно вести здоровый образ жизни. Ученые считают, что продолжительность жизни человека в развитых странах постоянно растет. Джеймс Вейпел, демограф из США, считает, что продолжительность жизни увеличивается в том числе из-за того, что современная медицина помогает замедлить процесс старения, ученые доказали, что нынешние младенцы будут жить более 100 лет.
Таким образом, чтобы прожить более 100 лет, нужно пользоваться не только достижениями современной медицины, но и быть оптимистами, вести здоровый образ жизни. И пить по бокалу вина в день, так как вино богато антиоксидантами.
Примечание: вся информация, представленная в этом разделе, носит исключительно ознакомительный характер. Представленная здесь информация не может служить руководством к действию, заменой врачебной консультации и т.п. По всем вопросам, связанным со здоровьем, вам необходима консультация у соответствующего специалиста (врача). Следование приведённым здесь советам и рекомендациям без соответствующей врачебной консультации недопустимо.
Размещение ссылок в комментариях запрещено!
Ангельская нумерология | |
Прогнозы на день | |
Нумерология, прогноз на сегодня | |
Прогнозы на месяц | |
Таро прогноз на месяц | |
Нумерология, прогноз на месяц | |
Гороскоп стрижек и причёсок на месяц | |
Лунный календарь покупок на месяц | |
Прогнозы на год | |
Гороскопы 2025 | |
Нумерология, прогноз на 2025 год | |
Гороскопы 2024 | |
Нумерология, прогноз на 2024 год | |
Актуально | |
Хэллоуин |
» Целлюлит