Антицеллюлитные обертывания дома

Антицеллюлитные обертывания с глиной

 

Рецептов антицеллюлитных смесей для обертываний с использованием глины существует очень много. Один из них, по сути, был уже приведен - для обертывания с корицей. Но антицеллюлитные обертывания с глиной в классическом варианте предполагают использование только ее самой с возможным добавлением эфирного масла для усиления эффекта.

 

 

Для смеси берется:

• порошок голубой глины (100 г),
• по желанию эфирное масло, к примеру, апельсина или грейпфрута (несколько капель),
• теплая вода в количестве, необходимом для превращения глины из порошкового в кремообразное состояние.

Длительность каждой процедуры обертываний должна длиться в течение получаса. Смывается глина теплой водой, "закрепить" результат желательно антицеллюлитным кремом. Частота глиняных обертываний должна составлять примерно три раза в неделю. Регулярное применение глиняных обертываний, помимо прочего, удовлетворяет потребность организма в минеральных веществах.

 

Антицеллюлитные обертывания с медом

 

Мед для обертываний - самодостаточное средство. Он имеет и подходящую консистенцию, и собственный аромат. Можно разве что слегка прогреть его на водяной бане - так он будет наноситься на кожу еще легче. Только не переусердствуйте: мед при температуре 60оС теряет все свои полезные свойства.

 

Антицеллюлитные обертывания с медом не поребуют отвас неподвижности во время сеанса. Можете свободно ходить, даже делать гимнастические упражнения (это, кстати, усилит эффект от обертывания).

 

После окончание сеанса - а длительность его может составлять 30 минут и больше - нужно просто снять пленку и смыть остатки меда с тела. Делать медовые обертывания можно каждые 2-3 дня.

 

Медовые обертывания помимо непосредственно антицеллюлитного эффекта способствуют нормализации обмена веществ, улучшению работы иммунной системы, выводу из организма токсинов.

 

Антицеллюлитные обертывания с водорослями

 

Один из действенных рецептов состоит в использовании водорослей в комбинации с медом. В этом случае антицеллюлитные обертывания с водорослями дают дополнительный эффект в виде улучшения деятельности иммунной системы и прочих эффектов, оказываемых медом на наш организм.

 

Для медово-водорослевой смеси нужно:

• водорослей - 2 ст.л,
• меда - 1 ст.л.,
• 1 яичный желток,
• масла камфоры - 20 капель,
• масла одного из цитрусовых - 10 капель.

Водорослям необходимо предварительно дать разбухнуть в теплой воде в течение четверти часа. Время сеанса может составлять от получаса.

 

Водорослевые обертывания имеют множество положительных эффектов сверх антицеллюлитного - ускорение ферментных процессов, вывод токсинов, восстановление солевого баланса. Но такие процедуры противопоказаны людям с проблемами щитовидной железы.

 

Антицеллюлитные обертывания с кофе

 

Для этого нужен натуральный кофе. Если вы любительница кофе, то проблемы вообще не возникает. Просто не выбрасывайте кофейную гущу, а собирайте ее в отдельную емкость.

 

Рецепт таких обертываний требует:

• кофе (кофейной гущи) - 2 ст.л.,
• белой глины или меда - столько же,
• эфирного масла любых цитрусовых - 4 капли.

Эти компоненты смешиваются (если используется глина, то она разводится в небольшом количестве воды), слегка прогреваются и наносятся на проблемные участки. Длительность одной процедуры - до 40 минут. Антицеллюлитные обертывания с кофе могут делаться часто - по нескольку раз в неделю. Это средство от целлюлита использует звезда Холли Берри. >>

 

Антицеллюлитные обертывания с эфирными маслами

 

Использование эфирных масел в качестве основы для антицеллюлитных обертываний поможет улучшить не только физическое самочувствие, но и эмоциональное состояние.

 

Антицеллюлитные обертывания с эфирными маслами предполагают их комплексное использование. Вот несколько составов, которые можно использовать дома:

• бергамот и грейпфрут - по 10 капель, мускат - 5, герань - 8, корица - 3, сладкий миндаль - 1;
• к маслу основе (оливковому, ростков пшеницы, жожоба) добавляют по 3 капли эфирных масел можжевельника, лаванды и одного из цитрусовых;
• 2 ст.л. тщательно измельченного крупнолистового зеленого чая заливают небольшим количеством горячей воды так, чтобы получилась кашица, а когда подстынет, добавляют в нее 3 капли эфирных масел цитрусовых на выбор.

Нужно отметить, что антицеллюлитные обертывания особенно хороши в процессе интенсивного похудения. Дело в том, что они способствуют повышению эластичности и упругости кожи, а ведь именно обвисание кожи представляет собой самую большую проблему после значительной потери веса.