Секреты красоты тайских женщин

Таиланд очаровывает миллионы туристов со всего мира не только красотой своей природы, но ещё больше красотой и очарованием своих женщин. Их великолепная чистая кожа, длинные шелковистые волосы, стройная фигура и идеальные ногти - это не просто подарок природы, а результат ухода, правильного питания и специальной диеты. В этой статье вы узнаете традиционные секреты красоты тайских женщин, которые помогут вам стать ещё прекраснее.

 

Тайские секреты красоты

1. Папайя

 

Большинство азиатских женщин используют папайю, как главный ингредиент в составе натуральной маски для лица. Такую маску очень просто сделать в домашних условиях:

 

Отделите сочную мякоть плодов папайи и смешайте с небольшим количеством лимонного сока. Слегка разомните и нанесите полученный состав на лицо. Оставьте маску из папайи на 10-15 минут и смойте проточной водой. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в плодах папайи, кожа вашего лица станет чистой и словно светящейся изнутри. Эта тайская маска не только очистит вашу кожу, но и поможет разгладить мелкие морщинки.

 

2. Лемонграсс (или лимонная трава)

 

Лемонграсс - природный детокс и национальный символ Таиланда. Лемонграсс (или лимонная трава) встречается во многих рецептах тайской кухни. Эта ароматная пряная трава считается одним из главных богатств королевства и наделяет кухню этой страны неповторимым вкусом. Тайские женщины используют её для детоксикации организма.

 

Вот рецепт специального настоя: Нарезать лимонную траву и имбирь, добавить листья базилика и цветы жасмина. Залить холодной водой и варить в течение 10 минут. Затем охладить. После того, как настой охладится, можно добавить немного сока лимона или лайма. Пить целебный настой в течение дня. Это удивительный детоксикатор для пищеварительной системы и всего организма в целом. Неудивительно, что тайки имеют такую красивую кожу.

 

3. Куркума

 

Куркума для тайских женщин не только полезная специя, прежде всего - это натуральный скраб для лица с невероятными свойствами. Вы можете купить в магазине свежую куркуму и измельчить до консистенции муки на кофемолке, либо использовать готовую сухую куркуму, которая сохраняет свои полезные свойства.

 

Умойте лицо, возьмите 1-2 чайных ложки сухого порошка куркумы, добавьте в него немного чистой воды и размешайте. У вас должна получиться консистенция, напоминающая пасту. Распределите скраб по всему лицу и нежно растирайте лицо 3-5 минут по массажным линиям. Затем смойте скраб проточной водой. Вы увидите, что ваша кожа немного покраснела и имеет немного оранжевый оттенок. Не волнуйтесь, его легко убрать, если умыться с мылом. Ваша кожа будет свежей и сияющей в течение всего дня. Это прекрасное натуральное средство, так любимое в Азии, также помогает разгладить мелкие морщинки.

 

4. Тайский массаж

 

Таиланд известен на весь мир своим божественным массажем и вполне заслуженно. Тайский массаж гораздо сложнее, чем традиционные западные техники, поскольку требует различных подъемов тела, растяжек и скручиваний конечностей. Если вам сделают "strong" (сильный массаж), у вас может возникнуть чувство, словно вас немного побили, но когда вы покинете массажный салон, то почувствуете себя новым человеком, возрожденным подобно Фениксу.

 

Тайцы обязательно делают массаж хотя бы 1 раз в неделю, а некоторые даже чаще. Он избавляет организм от токсинов, а также снимает различные спазмы в мышцах и успокаивает боль. После курса тайского массажа вы будете чувствовать себя на десять лет моложе.

 

5. Тайская диета

 

Тайцы едят много риса, рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов.В тайской кухне широко используются различные травы и специи, но практически не используется мясо, которое сильно зашлаковывает организм и добавляет нам лишний вес. Поэтому жители Таиланда заменяют его рыбой и морепродуктами.

 

Что касается размера порций - тайцы едят часто, но понемногу, чтобы не растягивать желудок и сохранять быстрый метаболизм в своем организме. Специи также очищают организм и тем самым делают кожу свежей и сияющей. Устраивайте в своей семье дни тайской кухни несколько раз в неделю и вы обязательно заметите, как улучшилась ваша кожа, тело и энергетический потенциал.

 

6. Тайские напитки

 

Тайки пьют много воды и фруктовых соков. Очень немногие из женщин употребляют алкоголь. несмотря на то, что кофе набирает в Таиланде популярность, традиционными напитками остаются зеленый, фруктовый и травяной чай. Зеленый чай обладает мощным антиоксидантным действием и используется для профилактики рака.

 

Большинство тайских женщин выбирают в качестве напитков зеленый чай, воду или фруктовые соки, предпочитая их кофе и алкоголю. Вероятно, именно поэтому большинство из них так хорошо и молодо выглядит.

 

Попробуйте фирменные тайские напитки красоты:

 

- смузи с зеленым чаем (смесь зеленого чая с ванильным йогуртом и ложкой лимонного щербета),

- свежий фруктовый сок или фруктовый коктейль (микс из 3-4 любимых фруктовых соков с йогуртом и льдом).

 

7. Тайские скрабы

 

Скрабы, которые вы можете приобрести в Таиланде, содержат натуральные компоненты и являются волшебной находкой для красоты любой женщины. Русское понятие скраба, царапающего лицо жесткими абразивными веществами, здесь абсолютно неприменимо. В состав тайского скраба могут входить лишь мягкие мельчайшие частицы куркумы, хурмы, тармарина, кокоса, различных трав или других органических наполнителей.

 

Скрабы в чистом виде или разведенные с водой рекомендуется применять ежедневно вечером, мягко массируя лицо в течение 5-10 минут. Так вы удалите с кожи все вредные вещества, остатки кожного жира и загрязнений. Уже через неделю вы увидите превосходный результат - исчезнут воспаления, а ваша кожа станет более ровной, упругой и сияющей.

 

8. Масло кокоса

 

Одна из наиболее популярных в Таиланде покупок - масло кокоса. Это замечательное средство для питания и увлажнения, которое можно использовать как маску для волос, средство ухода за лицом и телом.

 

- Маска для волос. Нагреть масло кокоса и тщательно втереть в корни волос. Укутать голову полотенцем. Такую маску оставляют на 20-60 минут или на всю ночь. Не стоит бояться, что ваши волосы станут жирными. Если у вас ломкие и сухие кончики волос, достаточно нанести несколько капель кокосового масла каждый раз после мытья, чтобы забыть об этой проблеме. Это один из лучших методов ухода за ломкими и секущимися волосами.

 

- Уход за телом. Используйте кокосовое масло вместо крема для ухода за телом и за ногтями, а также как солнцезащитное средство и средство после загара, поскольку оно является природным UF-фильтром и обладает успокаивающим действием.

 

- В составе крема для лица. При применении в качестве маски или крема для лица, кокосовое масло обычно используется в составе других, не более 10 % с различными компонентами, подходящими вам по типу кожи, поскольку при жирной коже может закупоривать поры.

 

Несмотря на то, что все секреты тайских женщин очень естественны и просты, они дают удивительные результаты для здоровья и красоты. Попробуйте их и вы заметите большую разницу не только в тонусе и текстуре кожи, но и в вашем энергетическом потенциале.