Спорт делает детей умнее

Никто в наше время не спорит о пользе физической активности и здорового питания, но знаете ли вы, что дети, занимающиеся спортом, умнее? Исследование американских ученых показало, что большинство детей в возрасте 9-10 лет, которые занимаются спортом, имеют больший гиппокамп (примерно на 12 %)  и получают лучшие результаты при тестировании памяти, чем их более ленивые сверстники, поскольку физическая активность стимулирует развитие мозга.

Гиппокамп (Гиппокампус, Hippocampus) - это отдел головного мозга, участвующий в механизмах формирования эмоций, отвечающий за пространственное мышление, влияющий на способность к познаванию мира и способствующий переводу полученной информации из кратковременной памяти в долговременную. 

Исследование проводилось группой врачей университета Иллинойса в США и подтверждено магнитно-резонансной томографией (МРТ) 49-ти маленьких пациентов. Его результаты были опубликованы в журнале "Brain Research".

Профессор Университета и руководитель исследования Арт Крамер (Art Kramer), сказал:

"Это первое исследование, насколько мне известно, на котором было использовано МРТ для оценки различий мозга между спортивными детьми и теми, которые таковыми не являются. Кроме того, мы считаем, что эти методы также влияют на когнитивное развитие детей".

Больший размер гиппокампа обеспечивает лучшую работу памяти и обучение. Дети были протестированы на беговой дорожке посредством измерения пульса и потребления кислорода, и через это предварительное обследование были выявлены более спортивные и менее подготовленные физически.

 

Дети в лучшей физической форме и более спортивные имели больший гиппокамп и показали лучшие результаты при тестировании памяти. Исследователи не сомневаются, что спорт хорош не только для роста и развития тела, но и для ума.

 

Тем не менее, не стоит выбирать компьютерные фитнес-игры, которые не смогут заменить традиционные тренировки вашему ребенку.