Рецепты блюд » Салаты и закуски » Куриные рулетики со шпинатом

Куриные рулетики со шпинатом

Куриные рулетики со шпинатомИнгредиенты на 2 человека:

  • 2 куриных филе
  • 100 г сыра пармезан
  • 1 пучок свежего  шпината
  • Соль
  • Перец
  • Оливковое масло

 

Приготовление:

  • Разложить куриные филе на ровной поверхности
  • Порезать пармезан маленькими кубиками
  • Положить на каждый кусочек филе шпинат, порезанный пармезан, посолить и поперчить
  • Свернуть филе в рулетик и закрепить концы или перетянуть ниткой в нескольких местах
  • Жарить 15 минут в сковороде с небольшим количеством оливкового масла, переворачиая для равномерной прожарки
  • Подавать можно с соусом и картофелем.

 


Размещение ссылок в комментариях запрещено!

Ангельская нумерология: Видите зеркальные цифры на часах? Что значит? Откройте для себя их духовное значение. Ангельская нумерология
Прогнозы на день
Нумерология, прогноз на сегодня Нумерология, прогноз на сегодня
Прогнозы на месяц
Таро прогноз на месяц Таро прогноз на месяц
Нумерология, прогноз на месяц Нумерология, прогноз на месяц
Гороскоп стрижек и причёсок 2025 Гороскоп стрижек и причёсок на месяц
Лунный календарь покупок 2025 Лунный календарь покупок на месяц
Прогнозы на год
Гороскопы и прогнозы на 2025 год Гороскопы 2025
Нумерология, прогноз на 2025 год Нумерология, прогноз на 2025 год
Актуально
Постные рецепты Постные рецепты
Пасхальные рецепты Пасхальные рецепты
Пасхальные поделки Пасхальные поделки
День Победы День Победы
Выпускной 2025 Выпускной 2025
Причёски на выпускной Причёски на выпускной
Макияж на выпускной Макияж на выпускной

Рецепты блюд:

» Первые блюда

» Вторые блюда

» Салаты и закуски

» Выпечка и десерты

» Напитки

 

Популярные рецепты

» Рецепты из кабачков

» Рецепты из баклажанов

» Рецепты из печени

» Рецепты с творогом

» Постные рецепты

 

Праздничные рецепты

» День Святого Валентина

» Рецепты на Масленицу

» Рецепты на Пасху

Канал Синьорины в Дзене

Поиск