6 причин заняться сексом сегодня вечером

Ты знаешь, как хорошо бывает во время и после секса, но знаешь ли ты, что занятия сексом полезны для здоровья?

1. Секс сжигает жир

Занятия сексом сжигают около 100 калорий в час, что равносильно двум съеденным печеньям. Кроме этого, у тебя не будет времени для вылазок к холодильнику.

2. Секс излечивает от болезней

Ученые выяснили, что окситоцин и эндорфины, гормоны счастья, выделяющиеся во время занятий  сексом,
излечивают от головной боли, боли в спине, и от других недомоганий.

3. Секс помогает справиться со стрессом

Ученые выяснили, что занятия сексом значительно снижают уровень кортизола –
гормона стресса, уменьшают напряжение, нервозность, и возвращают хорошее настроение.

4. Секс помогает не заболеть

Люди, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, имеют хороший иммунитет

и повышенную сопротивляемость болезням.

5. Секс помогает заснуть

Ты знаешь, что многие парни засыпают сразу после секса, но секс – отличное снотворное и для женщин тоже.
Гормоны хорошего настроения, выделяемые во время секса, расслабляют организм и помогают заснуть.

6. Секс облегчает менструальные боли

Занятия сексом во время менструального цикла облегчают боли и неприятные ощущения, поскольку сокращения мышц во время секса расслабляют мускулы матки, напряжение которой и является одной из частых причин менструальных болей.