Женщины, которые любят слишком сильно

Если вы принадлежите к типу женщин, которые любят слишком сильно и не можете и минуты прожить без мужчины, то похоже вы страдаете зависимостью от отношений. То же самое может относиться и к мужчинам… вспоминается история про одного министра, который на всех встречах искал глазами свою жену, чтобы получить от нее одобрительный взгляд.

Прочитав книгу Норвуда Робина "Женщины, которые любят слишком сильно", вы сможете детально разобрать те причины, которые губят многих красивых и успешных женщин, выбирающих в спутники жизни совершенно не подходящих мужчин. А пока послушайте советы психологов для тех, кто любит слишком сильно...

Что такое зависимость от отношений?

Не надо паниковать и сразу бросаться в обобщения: каждый из нас переживал в своей жизни моменты влюбленности, в которые давали о себе знать симптомы любовной зависимости, но это называется быть влюбленными, особенно в начале отношений. Истинная зависимость от отношений, когда она достигает своей высшей стадии, является по-настоящему разрушительной – как для жертвы, так и для зависимого.

Это такое поведение, когда любовь и секс используются не для удовлетворения нормальных жизненных потребностей, но как правило для уменьшения своих страданий. Человек в таком случае использует любовь или секс в качестве наркотика, который помогает ему чувствовать себя лучше. Это симптом сложностей, связанный с отношениями с другим человеком, но также и с самим собой.

Человек, страдающий зависимостью от отношений, не имеет больше ни собственной гордости, ни адекватной самооценки. Например, один молодой человек страдал от подобной зависимости в течение 10 лет: ему достаточно было услышать неодобрительное высказывание от своего шефа, как тут же проявлялся этот комплекс. Любой ценой ему нужно было провести вечер с женщиной, для этих целей он держал записную книжку с адресами дам, которым можно было позвонить и назначить свидание. Он использовал секс для того, чтобы уменьшить свои страдания.  На стадии, когда человеку плохо, ему совершенно необходимо найти кого-то, чтобы больше не чувствовать боли, и он готов отдавать свою любовь (или ее подобие) людям, с которыми до этого не обменялся и парой слов.

Если с вами это случилось, то вы проходите разные стадии

Страх остаться одной, низкая самооценка, перевернутый взгляд на вещи и подавление собственного эго могут привести к тому, что вы станете зависимы от другого человека.

Другой человек воспринимается не как личность, а как объект, который способен утолить ваши беспокойства и страхи.   Зависимый от отношений не способен услышать другого человека, разглядеть его и понять каков он на самом деле. Порой люди так бояться остаться одни, что готовы поддерживать отношения любой ценой и практически с кем угодно.

Как реагировать?

Для тех, кто из вас считает, что ваш партнер для вас – как наркотик, самое время проконсультироваться с психологом. К счастью любовная зависимость – не болезнь. Чаще всего такое отношение присуще людям, которые не имели достаточного опыта отношений, для них отсутствие партнера – это как страх смерти. Таким образом, если вы испытываете потребность в одобрительной оценке со стороны других, чаще чем надо – это не страшно. Существуют разные способы подавить свое беспокойство – от похода в кино до шоппинга.

Но если же все зашло настолько далеко, что вы физически не можете прожить и секунды без другого человека, не тяните дальше – срочно отправляйтесь к психотерапевту. Он вас научит как изменить свое поведение, и как научиться любить самих себя немного больше.