Как скрыть полноту с помощью одежды?

Анна, 36 лет: Добрый день, моя проблема состоит в том, что у меня имеется лишний вес. Сказать по правде, «лишний вес» - это слабо сказано. Его очень много! Он очень лишний. При росте 165 см я вешу 116кг. Я всегда работала менеджером по закупкам. Сидела в офисе. И досиделась. После родов второго сына я достигла нынешнего веса. Также я закончила курсы дизайнеров интерьера. Это мое хобби, которое становится моей профессией. Моим клиентам нравятся мои работы, они меня рекомендуют. Это радует и дает силы работать в этом направлении. С постоянными клиентами мне легко общаться – они ведь меня уже видели и каждая новая встреча не является для меня стрессом. Но встречи с новыми клиентами – это настоящий ужас! Мне кажется, что они испытывают шок при виде меня, что смотрят на меня осуждающим взглядом, что шепчутся за моей спиной…

 

 

Понимаю, что так жить нельзя. У меня три варианта: а) бросить работу в реальной жизни и работать только онлайн; б) похудеть; в) научиться как-то скрывать свои недостатки с помощью одежды. Первые два варианта для меня – невозможны. Поэтому остается надежда на Вас. Прошу – ПОМОГИТЕ!

 

Надя: Конечно, чем смогу, тем помогу. Для начала давайте определимся с тем, какие бывают типы фигуры. Это нужно понимать для того, чтобы выбирать «правильные вещи». Итак, бывают следующие типы фигуры: «стройные песочные часы», «полные песочные часы», «стройная колонна», «прямоугольник», «круг», «треугольник» и «перевернутый треугольник».

 

Для того, чтобы определить свой тип фигуры, нужно измерить сантиметром расстояние между плечами и расстояние между бедрами. Не стоит прикладывать сантиметр к телу, чтобы не облегать рельефы. Нам нужно плоскостное расстояние.

 

	Стройные песочные часы Особенности: Один и тот же размер вверху и внизу? Четко обозначенная линия талии? Четко обозначенная линия груди? Выпуклые ягодицы?
	Полные песочные часы Особенности: Покупаете верх чуть больше низа из-за бюста? Брюки и юбки часто велики в талии? Прямые юбки на Вас задираются? Чувствуете себя более комфортно в драпирующихся тканях?
	Треугольник Особенности: Низ большего размера, чем верх? Четко обозначенная линия талии? Плечи уже, чем бедра? Жировые отложения скапливаются в области бедер?
	Перевернутый треугольник Особенности: Верх большего размера, чем низ? Плечи шире, чем бедра? Прямая грудная клетка?
	Стройная колонна Особенности: Одинаковый размер верха и низа? Маленький бюст? Невыраженная талия? Плоские бедра и ягодицы?
	Прямоугольник Особенности: Плечи и бедра одинаковой ширины? Практически нет талии? Плоские бедра и ягодицы? Жир скапливается в средней части тела?
	Круг Особенности: Скругленные плечи? Полный живот? Великолепные ноги? Вызывает дискомфорт заправленная одежда?

 

У «стройной колонны» и «стройных песочных часов» не бывает лишнего веса, поэтому их мы опустим. И поговорим о тех типах фигуры, которые могут иметь лишний вес и как его визуально корректировать.

 

Полные песочные часы

Фигура отличается: полной грудью, тонкой талией, округлыми ягодицами, округлыми бедрами

Золотые правила:

Важно выбирать одежду, которая не обтягивает, а повторяет линии тела.

Стоит внимательно относиться к выбору тканей.

Нужно избегать тяжелых и жестких материалов, в противном случае блузки и жакеты будут на два, а то и три размера больше необходимого.

Покрой одежды:

Жакеты: по фигуре, с шалевыми воротниками или со скрытой застежкой спереди

Блузки: по фигуре, с запахом и деталями внахлест из мягких тканей

Юбки: расширенные, скроенные по косой или широкие, хорошо сидящие на талии

Брюки: с плоской передней частью и молнией сбоку

Платья: по фигуре, с запахом или платье-рубаха

Пальто: с шалевыми воротниками, однобортные, по фигуре

Купальники: необходимы жесткие чашечки или другой вид поддержки. Стоит избегать полосок и деталей на бюсте и бедрах

Ткани

Стоит выбирать легкие или средней плотности ткани с минимальной фактурой.

Выбирая лен или хлопок, стоит отдавать предпочтение косому крою, который не стесняет движений и «обтекает» изгибы тела:

• Шелк и шифон
• Шерстяной креп со свободными переплетениями нитей
• Все виды джерси и полиэстера
• Тонкий трикотаж
• Эластичные ткани
• Лайкра – лучшая подружка такого типа фигуры

Рисунки

Стоит избегать геометрических рисунков, поскольку прямые линии будут деформироваться на изгибах фигуры. Вместо этого стоит выбирать рисунки с более мягкими очертаниями как:

• Горошек
• Цветы
• Огурцы
• Различные кружочки, крючки и закорючки

Следует избегать

• Джинсов (слишком много карманов)
• Прямых юбок, за исключением тех, что сшиты из мягких тканей с лайкрой
• Жакетов прямого покроя или двубортных
• Туник прямого покроя
• Рубашек и блузок с застежкой спереди
• Бесформенных свитеров и спортивной одежды
• Чрезмерной многослойности в одежде
• Гофрированных тканей
• Клетки и полоски

Треугольник

Фигура отличается: полными бедрами или ногами, четко обозначенной талией, узкими, по сравнению с бедрами, и, возможно, покатыми плечами, верхняя часть тела кажется маленькой по сравнению с нижней.

Золотые правила:

Ваши жакеты и блузки должны заканчиваться выше или ниже самого широкого места ягодиц или бедер.

Многослойная одежда в верхней части тела привлекает к ней внимание.

Стоит покупать жакеты или блузки, которые подходят по размеру в плечах, а не в бедрах – нижнюю пуговицу всегда можно оставлять расстегнутой.

Покрой одежды:

Жакеты: с воротниками, карманами, пуговицами, двубортные

Блузки: пестрые, в горизонтальную полоску; двойки

Юбки: простые линии: длинные расширенные, скроенные по косой или из клиньев

Брюки: однотонные, с молнией сбоку, слегка расширяющиеся книзу; подойдут и широкие, если длинные ноги

Платья: отрезное по талии

Пальто: с прямыми плечами или большим воротником

Купальники: как можно больше деталей от талии вверх. Стоит избегать моделей с высокими вырезами, которые приходятся на самое широкое место бедер

 

Нужно стремиться к тому, чтобы сбалансировать фигуру, поэтому для низа потребуются одни ткани:

• Легкие или средней плотности с минимальной фактурой. Мягкие, текучие ткани, которые хорошо драпируются, как шелк, шерстяной креп, джерси, трикотаж, ткани, раскроенные по косой.

А для верха другие ткани:

• Тонкие ткани, надетые в несколько слоев
• Средние и тяжелые ткани
• Фактура, придающая объем
• Хлопок и лен
• Все виды шерстяных тканей
• Гофрированные и жатые ткани, оптически увеличивающие объем

Рисунки

Любой рисунок вроде цветов или горизонтальной полоски – отличный способ привлечь внимание к верхней части тела. Ниже талии всегда стоит носить однотонные вещи.

Следует избегать

• Джинсов (слишком много карманов)
• Прямых юбок
• Деталей на юбках и брюках
• Рукавов реглан и бретелей, завязывающихся или соединяющихся сзади на шее
• Облегающих «однослойных» блузок и кофточек
• Блузок и кофточек, которые заканчиваются в самом широком месте бедер

Перевернутый треугольник

Фигура отличается: прямой и выразительной линией плеч, небольшой разницей между талией и бедрами, плоскими бедрами и ягодицами, нижняя часть тела кажется маленькой по сравнению с верхней

Золотые правила:

Минимальное количество деталей на линии плеч, здесь все должно быть максимально просто и сдержанно.

Покрой одежды должен быть прямым и четким.

Силуэт должен хорошо «читаться».

Покрой одежды:

Жакеты: скроенные или «посаженные» угловатыми линиями (приспущенная линия воротника)

Блузки: простого покроя

Юбки: прямые, плиссированные или из клиньев

Брюки: любой фасон

Платья: простого прямого покроя или платье-рубашка

Пальто: прямого покроя слегка приталенные

Купальники: подойдут лифы с бретелями, соединяющимися сзади на шее или с квадратным вырезом, а так же модели с деталями на бедрах. Стоит избегать цветочного рисунка. Нужно отдавать предпочтение моделям, где верх и низ продаются отдельно.

Ткани

Такому типу фигуры больше подходят жесткие плотные ткани, поскольку линии тела прямые и несколько угловатые.

• Жатые лен и хлопок
• Габардин и тонкая шерсть
• Сатин и жатый шелк
• Гофрированные ткани

Рисунки

Можно носить пестрые вещи выше и ниже талии, но рисунок должен быть геометрическим, чтобы выровнять пропорции тела.

• Полоска
• Клетка
• Геометрический рисунок
• Горошек и закорючки

Следует избегать

• Оборок и рюшей
• Присборенной талии
• Ярусных юбок
• Погон и эполет
• Мягких, свисающих и пушистых тканей
• Косого кроя

Прямоугольник

Фигура отличается: прямой линией плеч, прямой линией бедер и плоскими ягодицами, очень слабо обозначенной талией, прямой грудной клеткой

Золотые правила:

Стоит подчеркивать бедра и ягодицы, создавая видимость объема с помощью деталей.

Стоит избегать аксессуаров вроде поясов и ремней в области талии.

Силуэт одежды должен быть прямым.

Нужно отдавать предпочтение лаконичному стилю.

Покрой одежды:

Жакеты: с четкими линиями, по фигуре

Блузки: простые, чистые линии

Юбки: с запахом, прямые, из клиньев, плиссированные

Брюки: любые

Платья: простого прямого силуэта или платья-рубашки

Пальто: прямого силуэта со слегка подчеркнутой талией

Купальники: более темная центральная часть цельного купальника заметно стройнит, так же, как и квадратный вырез. Выбирая бикини стоит избегать трусиков с высокой талией; нужно отдавать предпочтение геометрическим рисункам.

Ткани

Большинству обладательниц такого типа фигуры можно носить жесткие ткани, но, если имеется большой бюст, ткани помягче будут лежать лучше.

• Шерстяной креп и тканая шерсть
• Лен и хлопок
• Джерси и легкий твид
• Тонкий трикотаж

Рисунки

Прямым линиям такой фигуры соответствуют геометрические рисунки.

• Вертикальная полоска
• Клетка
• Геометрический рисунок
• Горошек и закорючки

Следует избегать

• Оборок и рюшей
• Присборенной линии талии
• Мягких, ниспадающих и пушистых тканей
• Косого кроя
• Жакетов и пальто с поясом
• Цветочного рисунка и огурцов

Круг

Фигура отличается: скругленной линией плеч, выгнутой спиной, значительными объемами в центральной части, относительно плоскими ягодицами.

Золотые правила:

Одежда должна свисать с плеч.

Силуэт одежды должен быть прямым, а ткани мягкими, чтобы не создавать лишний объем.

Все детали должны располагаться выше линии груди и ниже линии бедер.

Стоит уделять внимание аксессуарам.

Покрой одежды:

Жакеты: кардиганы, с шалевыми воротниками, с треугольным вырезом

Блузки: простые линии, без деталей

Юбки: мягкие с запахом, типа саронга, расширенные или из клиньев

Брюки: на кулиске, без пояса

Платья: А-силуэта (трапеция)

Пальто: А-силуэта, в стиле кардигана

Купальники: стоит попробовать танкини – раздельный костюм с верхней частью в виде маечки или безрукавки. Стоит использовать саронг. Нужно помнить, что детали на плечах привлекают внимание к лицу.

Ткани

Важно выбирать мягкие, драпирующиеся ткани, которые свободно «свисают», вместо того, чтобы «прилипать» к телу или обтягивать его. Жесткие или плотные ткани только придают нежелательный объем. Поэтому их стоит избегать.

• Мягкие льняные и хлопковые ткани
• Шерстяной креп
• Джерси
• Трикотаж
• Шелк

Рисунки

По мере возможности стоит отдавать предпочтение приглушенным, размытым и деликатным рисункам; более смелые решения могут оказаться слишком тяжелыми.

• Мягкая или блеклая полоска
• Горошек и закорючки
• Абстрактные цветы или огурцы

Следует избегать

• Жестких тканей
• Карманов
• Присборенной линии талии и любых других деталей в области живота
• Косого кроя
• Острых угловатых деталей вроде лацканов
• Ярких и броских рисунков на туловище

 

Итак, теперь мы разобрались, для какой фигуры какие фасоны и ткани являются наиболее выигрышными.

Главное, что стоит помнить для всех типов фигур с лишним весом:

- не стоит выбирать одежду размером меньше;

- не стоит выбирать облегающую одежду, которая будет предательски выдавать все лишние складочки;

- не стоит выбирать слишком фактурную одежду – она визуально добавляет веса;

- не стоит выбирать блестящую одежду…

и последнее: не стоит с ног до головы надевать черное!

 

Теперь Вы знаете, как визуально уменьшить вес! ЖИЗНЬ ПОЛНА ЯРКИХ КРАСОК!

 

Я составила ответ на Ваш вопрос, базируясь на разработках Вероник Хендерсон и Пэт Хэншоу.