5 шагов к новой сексуальной жизни

Если вы вместе много лет, очень легко погрязнуть в рутинных отношениях. Если вам стало скучно в постели, то выход прост. Психосексолог Фабрицио Куаттрини советует: «Не бойтесь экспериментировать, но с одним партнером. Потому что в парах, которые живут вместе много лет, удовольствие будет ярче и больше.»

Предлагаем Вам несколько простых идей, которые помогут внести новизну в вашу сексуальную жизнь.

1. Шаг первый: отдохните друг от друга 

Сделайте паузу.  Воздержитесь от секса на некоторое время, хотя бы на две недели. Заигрывайте с вашим партнером, но не уступайте его натиску. Вынужденное воздержание заставит вашего партнера мечтать о вас, представлять вас в самых смелых фантазиях, которые вы потом с успехом реализуете.

2. Шаг второй: стройте глазки

С помощью одного только взгляда женщина может посылать страстные эротические призывы, и от ее взгляда мужчина сильно возбуждается.  Думаете, трудно? Вовсе нет, посмотрите на какой-нибудь предмет, потом, как бы невзначай, бросьте беглый взгляд на вашего партнера. Ваш мужчина очень скоро оценит ваш безмолвный призыв.

3. Шаг третий: изучайте вашего партнера

Как это, спросите вы. Да очень просто: обычно мужчина изучает женщину, определяя по ее реакциям, что приносит ей наибольшее удовольствие. Поступите наоборот, изучайте, исследуйте вашего мужчину, и вы узнаете, какие ласки нравятся ему больше всего. Может, от поцелуев в сосок или нежных поглаживаний затылка он заведется с пол-оборота?

4. Шаг четвертый: ловкость рук

Поиграйте с вашим партнером в особенную игру, попросите его ласкать вас пальцами примерно полчаса до начала полового акта. У вашего мужчины должна быть повязка на глазах. Увидите, результаты превзойдут все ожидания.

5. Шаг пятый и последний: говорите

Поощряйте вашего партнера, говорите ему комплименты, направляйте его. Но старайтесь соблюдать баланс между желаниями и комплиментами, между «Сделай так!» и «Продолжай..». Интонации вашего голоса, нежные слова в самые интимные моменты еще больше разожгут желание вашего партнера.