Рецепты блюд » Вторые блюда » Лобио из красной фасоли. Рецепт

Лобио из красной фасоли. Рецепт

Рецепт лобио из красной фасоли

Лобио - национальное грузинское блюдо, ароматная фасоль, приготовленная с букетом приправ, свежей зеленью и чесноком.  Предлагаем вам оригинальный рецепт приготовления лобио из красной фасоли.

Ингредиенты для приготовления лобио из красной фасоли:

  • 0,5 кг красной фасоли,
  •  2 небольшие луковицы,
  • 0,5 стакана измельченных орехов,
  • 50 гр. растительного масла,
  • 0,5 чайной ложки приправы хмели-сунели (или по вкусу),
  • кориандр молотый (по вкусу),
  • свежая петрушка и кинза,
  • 2 зубчика чеснока (или по вкусу)
  • соль (по вкусу).

Приготовление лобио из красной фасоли:

  1. Сухую фасоль нужно перебрать и промыть. Перед приготовлением её лучше вымочить в холодной воде 5-6 часов, затем слить воду.
  2. Положите фасоль в кастрюлю и залейте водой так, чтобы фасоль была покрыта на 3/4, а затем отварите (время варки варьирует от сорта, но можно ориентироваться на 1,5 часа). Если это необходимо, подливайте воду в процессе готовки и не забывайте изредка помешивать в конце приготовления. Готовую фасоль откинуть на дуршлаг и слегка обсушить. 
  3. Пока варится фасоль, мелко нарубите репчатый лук и сделайте пассировку на растительном масле до золотистого цвета. 
  4. Переберите и вымойте свежую зелень, обсушите и мелко нарежьте. Измельчите грецкие орехи.
  5. Добавьте в сковороду сваренную фасоль и слегка обжарьте, помешивая и разминая ложкой. Таким образом фасоль станет рассыпчатой. Подсолите по вкусу.
  6. Все продукты соединить, добавить грецкие орешки,  измельченный чеснок, свежую зелень, молотый кориандр и хмели-сунели.
  7. Подавайте на стол лобио из красной фасоли горячим или холодным, в зависимости от ваших предпочтений.

Приятного аппетита!


Размещение ссылок в комментариях запрещено!

Ангельская нумерология: Видите зеркальные цифры на часах? Что значит? Откройте для себя их духовное значение. Ангельская нумерология
Прогнозы на день
Нумерология, прогноз на сегодня Нумерология, прогноз на сегодня
Прогнозы на месяц
Таро прогноз на месяц Таро прогноз на месяц
Нумерология, прогноз на месяц Нумерология, прогноз на месяц
Гороскоп стрижек и причёсок 2025 Гороскоп стрижек и причёсок на месяц
Лунный календарь покупок 2025 Лунный календарь покупок на месяц
Прогнозы на год
Гороскопы и прогнозы на 2025 год Гороскопы 2025
Нумерология, прогноз на 2025 год Нумерология, прогноз на 2025 год
Актуально
Постные рецепты Постные рецепты
Пасхальные рецепты Пасхальные рецепты
Пасхальные поделки Пасхальные поделки

Рецепты блюд:

» Первые блюда

» Вторые блюда

» Салаты и закуски

» Выпечка и десерты

» Напитки

 

Популярные рецепты

» Рецепты из кабачков

» Рецепты из баклажанов

» Рецепты из печени

» Рецепты с творогом

» Постные рецепты

 

Праздничные рецепты

» День Святого Валентина

» Рецепты на Масленицу

» Рецепты на Пасху

Канал Синьорины в Дзене

Поиск