Накануне начала нового сезона телесериала «Маргоша» исполнительница главной роли актриса Мария Берсенева поделилась в своем блоге секретами красоты.
Отличные внешние данные – это результат, как ни странно, хорошего крепкого сна. Она даже называет сон своим хобби. «Хобби – это что? Любимое занятие, которым ты занимаешься в свободное от работы время, правильно? Так сон и есть мое любимое занятие», - рассказывает Мария.
Не забывает Мария и о всевозможных обертываниях, масках и массаже. Она признается, что массаж – одна из самых любимых ее процедур, однако на него постоянно не хватает времени из-за напряженного съемочного графика.
В еде актриса напротив не очень-то себя ограничивает: «Лично я стараюсь не есть жирного, жареного, сладкого и стараюсь побольше употреблять витаминов», - говорит актриса. В то же время Мария может позволить заскочить себе в Макдональдс, правда, после этого она старается устроить себе разгрузочный день – пить кефир или есть исключительно фрукты. Еще «Маргоша» очень любит шоколад, но старается есть его только утром, чтобы он лучше усваивался.
Самым лучшим способом поддерживать форму актриса считает утренние пробежки. Когда у нее было свободное время, она старалась уделять бегу около 40 минут в день. Но сейчас съемки в «Маргоше» вполне компенсируют ей эти тренировки.
«На пробежки, увы, времени не осталось. Весь мой спорт происходит на съемочной площадке. После съемочного дня, когда валишься с ног от усталости, сил заниматься спортом нет никаких. Но я не теряю надежды, что снова начну бегать и ходить в бассейн», - призналась актриса.
Напомним, новые серии «Маргоши», в основе которых – полностью оригинальный сценарий (а не адаптация аргентинской «Лалолы»), стартовали на телеканале СТС 16 августа в 21.00.
Вас может заинтересовать новость - Кто ты из Маргоши: тест по любимому сериалу.
